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碳水化合物低的酸奶有吗?
最近想给宝宝买酸奶,纯牛奶宝宝不爱喝,请问有含蛋白质高的 碳水化合物低的酸奶吗,求推荐,谢谢
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推荐答案 2019-12-30
对碳水会里头没有酸奶酪的,这是最基本的
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无糖
酸奶有
哪些
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希腊
酸奶
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答:
希腊酸奶的碳水化合物也比普通酸奶低,通常是低一半左右
。选择原味以外的希腊酸奶,由于里面有糖或者甜味剂,那碳水化合物含量就会高一些,可能与普通酸奶的含量无异。
网上酸奶那么多,如何挑选好喝又健康
的酸奶
呢?
答:
优质
酸奶的碳水化合物
含量最好低于12克/100克,越低越好,这是为了避免过度摄入糖分对身体的不良影响。而网上有很多酸奶为了调和酸味,会添加了很多糖或者人工甜味剂,这样会增加热量摄入,从而导致体重增加和肥胖等问题,热量太高
的酸奶
容易影响到牙齿健康,出现蛀牙、龋齿等情况。总之,在购买酸奶时,咱们...
酸奶能够帮助减肥
吗?
什么样
的酸奶
才能够起到作用?
答:
其中,
如实酸奶,是出了名的少添加,从配料表中也可以看到,其中的热量和碳水化合物相对较少
。但如实的价格偏贵,如果想要更经济实惠的减肥酸奶,可以选择自制酸奶,几块钱的酸奶菌粉,就可以制作1L的酸奶,够全家人连续吃3天的量。酸奶是经过发酵得来的,里面含有非常多的益生菌。这些益生菌能够帮助...
哪种
酸奶
不会长胖
吗?
答:
和润纯
酸奶
能量:261KJ、脂肪:3.6g、
碳水化合物
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