55问答网
所有问题
当前搜索:
酸奶里的碳水化合物好不好
买
酸奶
主要看什么成分
答:
碳水化合物
、蛋白质、脂肪。碳水化合物越多糖越多,建议选择碳水化合物含量少的,蛋白质含量在2.3(2.3%)-2.8(2.8%),脂肪需要在不同
酸奶
特定的范围内。碳水化合物、蛋白质、脂肪。碳水化合物越多糖越多,建议选择碳水化合物含量少的,蛋白质含量在2.3(2.3%)-2.8,脂肪需要在不同...
酸奶里面
含
的碳水化合物
是什么东西,有毒吗?
答:
普通牛奶
中的碳水化合物
就是乳糖,乳糖含量在4.2%左右,如果不额外加糖的话,经过乳酸菌发酵分解,碳水化合物的总量肯定要减少的。但是,你去超市看看酸奶的营养标签,碳水化合物的含量都在12%以上,不少反多,那这多出来的部分就是额外添加的糖分了!每100g
酸奶中
含糖量都在8g以上,如果我们每天250g...
通常饮料牛奶
中
所说
的碳水化合物
指的是什么?
答:
通常饮料牛奶中所说
的碳水化合物
主要指的是糖类,普通
酸奶
都是调味的,包括原味,一般都会加入白砂糖,以调节口感,避免太酸,应该说含量不低。如果您害怕因为引用酸奶而摄入过多碳水化合物,可以购买木糖醇酸奶,蒙牛等品牌都有,这样既能避免摄入过多糖类,又能尽情享用酸奶的醇香。实际上碳水化合物是由...
纯牛奶和
酸奶
,究竟选哪个更好?
答:
每100克酸奶含有的营养物质有:84.7克水分,2.5克蛋白质,2.7克脂肪,9.3克
碳水化合物
,15毫克胆固醇,0.15毫克维生素B2,118毫克钙,150毫克钾,12毫克镁以及其他维生素和矿物质,能量为72千卡。可见
酸奶中
大部分是水,然后是碳水化合物、蛋白质。每100克牛奶含有的营养物质有:89.8克水分,3.0...
酸奶
和牛奶哪个营养价值高?
视频时间 00:25
酸奶的
热量是多少
答:
根据权威资料:
酸奶的
能量72kcal/100g,蛋白质2.5g/100g、脂肪2.7g/100g、
碳水化合物
9.7g/100g,酸奶还含有各种矿物质,其中含钙量很高,每100g酸奶含118mg的钙。由此可见:酸奶的热量是:72kcal/100g。酸奶的热量不算高。但是如果只喝酸奶减肥,长期下来却有可能营养不良。影响减肥者自身的身体...
酸奶的
营养成分.?
答:
酸奶所含营养成分有:热量、
碳水化合物
、脂肪、蛋白质、纤维素。酸奶的功效与作用 1、预防骨质疏松:美国科学家研究发现,钙质、维生素D等等是预防和治疗骨质疏松最为关键的物质之一,钙元素对于任何一个年龄层的人群的骨质都有着很好的促进作用。
酸奶中
含有的钙质和维生素D含量非常的高,二者互相结合之后,...
酸奶里面
含
的碳水化合物
是什么东西,有毒吗
答:
它
的碳水化合物
每100克含11.2克;钠含60毫克。
含有
碳水化合物
的
酸奶
算不算碳酸饮料
答:
不一定。
碳水化合物
亦称糖类化合物,葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。是构成生命的必需元素。而碳酸饮料指的是在饮料里面加入二氧化碳气,即是碳酸饮料。
酸奶
含多少热量
答:
另外每100克酸奶所含
碳水化合物
18.64克,蛋白质3.98克。
酸奶中
脂肪含量一般是3%~5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
酸奶碳水化合物10克含糖高吗
酸奶里的碳水化合物是糖吗
牛奶发酵成酸奶后碳水多吗
100克酸奶多少碳水
酸奶里的碳水是高质量的吗
牛奶里的碳水化合物多好还是少好
酸奶碳水化合物含量多少合适
酸奶中的碳水化合物是指什么
酸奶里的碳水化合物是什么东西