运动后血糖能降多少

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第1个回答 2022-09-20

运动后血糖可以降1.5一4.1mmol/L，运动可以减轻胰岛素的抵抗。另外，如果定时坚持运动的话，可以有效的预防糖尿病前期进展情况，或者是发生糖代谢的异常，所以运动整体来说还是好处比较多的。
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运动降血糖?答：如进行30分钟的运动后，血糖可降低12至16%。临床研究发现，运动能使胰岛素消耗减少，减轻胰岛细胞的过度负担，从而提高临床疗效。此外，肥胖型糖尿病患者对自身和外来注射的胰岛素不敏感，通过运动使体重减轻后，可改善细胞对胰岛素的敏感性，降低机体的血糖值，从而使胰岛素的用量减少。通过运动还能使糖尿病人...

每天坚持运动到底能降低多少血糖答：有氧运动直接降低血糖实验表明，运动30分钟可以减少血糖12%～16%。人体中的肌糖原和肝糖原是运动的“燃料”。当这些储备快用完时，肌肉就会摄入血中的葡萄糖供自己使用，血糖水平自然下降。锻炼结束后，肌糖原和肝糖原中的葡萄糖消耗殆尽，机体又要利用血中的葡萄糖为肌细胞及肝脏中储存，这时血糖水平又...

糖尿病人饭后运动能降低多少血糖答：回答：你好,当吃完饭后,通过运动之类消耗糖血糖也就降低,一般情况下2个小时之后可以降到正常,具体你可以降到多少,具体需要看你病情严重程度,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐

糖尿病人饭后慢走30分钟,真的能够降血糖吗?究竟能降多少血糖呢?答：糖尿病患者血糖相对较高，正常行走时，身体出汗、心跳率加快20分钟左右，可将血糖值降低1到2点。对于糖尿病人，餐后步行半小时，可以降低血糖，饭后散步也可以增加胰岛素的分泌，从而帮助药物发挥更好的作用。但是有很多糖尿病人不知道饭后运动也有一个固定时间，不能太早也不能太晚。实际上，严格意义上来...

运动后血糖能降多少答：运动后血糖可以降1.5一4.1mmol/L，运动可以减轻胰岛素的抵抗。另外，如果定时坚持运动的话，可以有效的预防糖尿病前期进展情况，或者是发生糖代谢的异常，所以运动整体来说还是好处比较多的。更多关于运动后血糖能降多少，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/96375b1616001893.html?zd查看更多内容 ...

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