抑郁情绪上来了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

如果只是偶尔有这种情绪，想办法缓解一下。去找同学玩儿。做做跑步娱乐活动。忘记自己的不开心情绪。如果比较严重属于病情，那就得上医院，让以专业的医生给你看了。

Answer 2

抑郁情绪上来怎么办如果真的很难能控制的话那么？如果可以找医生调理一下应该是很不错的。最好还是找医生帮你开一些。适合你吃的药，这样好的能快一些。因为严重了不是很好治。