吃饭要吃到几成饱对身体最好

如题所述

第1个回答  2019-12-24
吃饭据说是吃到七,八成饱对身体最好
第2个回答  2019-10-17
吃饭七分饱就行啦,最好饭后补个水果
第3个回答  2019-12-25
吃饭吃到七八成饱,对身体有好处
第4个回答  2019-12-27
吃到百分之80就行了,太多了不舒适
第5个回答  2019-12-25
吃饭八成饱吧这样对胃的负担不大
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