吃什么能让皮肤越来越好？

Question

如题所述

Answer 1

每天坚持喝牛奶可以让皮肤越来越好，多吃含维生素丰富的水果蔬菜也能让皮肤越来越好。

Answer 2

你有条件的话你就吃胶原蛋白了，然后没有条件的话你就多吃蔬菜水果，比如说西红柿胡萝卜啊，多喝一些牛奶啊，那这些都是对皮肤有好处的啊，黑芝麻海带啊，这些都是含有丰富的这个这个维生素的这些东西，如果有条件的话可以这样吃啊。

Answer 3

维生素类的食物对皮肤有改善作用，可多吃一些含有维生素营养物质的食物，维生素含量高的食物有橙子、胡萝卜、草莓等水果蔬菜。
皮肤的改善还要依靠日常的护理和规律的作息。睡眠不佳，熬夜会让皮肤变得更差。

Answer 4

吃猪蹄。或肉皮。对皮肤。是有好处的。因为它含有胶原蛋白。所以说，常吃对皮肤是越来越好的。

Answer 5

吃什么能让皮肤越来越好了，这个很多东西都可以让皮肤越来越好。各种蔬菜和水果都可以让皮肤变白。能够提供皮肤所需要的维生素啊之类的。另外呢一些肉皮啊，猪蹄啊，这些也能够让皮肤更加嫩滑，也是能让皮肤变得越来越好呀。