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下蹲时,大腿肌肉疼痛是什么原因?
如题所述
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推荐答案 2011-06-16
如果没受伤,应该是运动过量或者很久没运动。没事的,自己多按摩放松过两天就会好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-06-16
你多大了,是不是还在长个,还是运动太剧烈,肌肉损伤了
第2个回答 2011-06-16
cao多了
相似回答
大腿
外侧
肌肉下蹲时
会有斯拉的
疼痛是怎么回事
答:
股四头肌外侧可能拉伤了
,适量休息可以得到恢复 如果有问题请百度hi我 我将尽快给您回复 如果满意 请尽快采纳 O(∩_∩)O谢谢..
往
下蹲
左
大腿
筋
痛是怎么回事?
答:
1、
缺钙
缺钙会引起腿部的酸疼、无力,而且在缺钙的情况下,肌肉组织还经常会因为受到外界环境的刺激而发生腿部肌肉的抽筋,所以缺钙问题是引发人们往下蹲时大腿筋疼的主要原因,一般可以通过吃钙片或饮食调理来缓解这一症状,只要保证各种矿物质的摄入量,就能缓解这种症状。2、
血液循环不畅
在日常生活中,...
大腿肌肉
拉伤
蹲下来很痛?
答:
是的,
一旦大腿肌肉拉伤那是非常疼痛的,特别是伤的情况比较严重的情况下,那种血液的冲突使人难以忍受的
,所以在这种情况下应该到医院去医治了,再耽误了。
昨天在健身房做了杠铃深蹲
,大腿酸痛
不已,求迅速缓解的方法!在线等...
答:
训练后肌肉酸痛位置由于训练方式的不同而不同,所以不同肌肉酸痛的排酸训练方法也不一样。现以初次爬山后第二天常出现的
大腿肌肉酸痛
为例讲一个实操案例。此方法同样适用于中老年人。具体做法是:扶物全程蹲起+股四头肌伸拉。动作详解: 离床边或其他固定物约半米,面向床而站立。缓慢
下蹲
到大腿与地面...
下蹲
后
大腿
酸疼怎么缓解
答:
下蹲
后
大腿
酸疼怎么缓解1
酸痛
的
原因
一般人健身运动完,在12至48小时后会出现
肌肉痛
。没有运动习惯者假如第一次训炼,这类酸疼感更为显著。这类酸疼的别名称为:迟发性肌肉痛(Delayed onset muscle soreness)。其是由肌肉疲劳和肌肉细小构造毁坏引发。肌肉疲劳是由于肌肉训练中糖酵解新陈代谢中,...
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