第1个回答 推荐于2018-04-30
同是天涯沦落人啊,以前高中时因为这原因我就和室友分居了(合租的),实在是受不了,这是我平生3大怕。你给她说也改不了,打呼噜她自己控制不了,除非她醒了,可是别人睡着了摇醒多不好
你和她说说,建议她看看医生,毕竟这对她的身体也不好(影响睡眠质量嘛),吃点药。
要不你自己换床位,离她的远点。
被吵醒了睡不着就听些轻松点的音乐。
要不就锻炼自己在毕竟嘈杂的环境中睡觉,提高自己的抵抗力(可以在别人还没睡时就试着睡着,如果这个做到了就好了)。
切记,淡定,平常心不要埋怨(心态重要)本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2010-12-08
打呼噜的人一般肾不好。女生肾不好会引起体寒,痛经等等状况。建议她去医院检查下。
再看看她睡觉的时候是不是被子遮住嘴的;或者睡觉嘴是张开的,提醒她下,这两种情况都会引起早上起来口臭。
其他的应对措施请参照楼上。
第3个回答 2010-12-07
首先自己要平和一下自己的心态,自己不要总想着会被他吵醒,这样就会造成睡眠质量不好,其次,他是在解决不了打呼噜问题的话,只能你去改善睡眠质量了。睡前用热水洗脚,喝杯牛奶,吃点安神的枣之类的都对睡眠有好处。平和心态很重要
第4个回答 2010-12-07
首先很同情你现在的处境,你现在应该大三了吧,我不知道为什么两年多都过来了,现在才提这个问题,一个寝室里有个打呼噜的太正常了,别说这了,你知道我那原来寝室里都干嘛吗,晚上搓麻将,一打就是一宿,你给这个比比你那个还叫噪音吗,但是话又说回来了,受不了可以换寝室或者出去住,没有条件的话就只能去习惯,你要调整好自己的心态,没有什么能够真正扰乱你的心境,我们宿舍后来就那样,这边嗷嗷的快把房顶掀起来了,那边爬那睡的像死猪一样,雷打不动,呵呵,如果改变不了别人,就试着去改变自己的睡眠状态吧 祝你好运