泪求解决寝室女生室友打呼噜的方法啊,我要受不了了她的呼噜声了······

大学同寝室已将两年半了,都在忍受着她的呼噜声。最近我总结出来,她隔一差二的就会晚上打呼噜,到星期天晚上最厉害,声音最大(她每个周末都回家),我又是那种睡觉特别轻的人,每到深夜有一点儿声音我都会睡不着,跟何况是那节奏那么强的呼噜声。有时候我睡着了半夜也会被她的呼噜声吵醒,然后就怎么都睡不着了,我试过摇她的床(我们两个的床连着的),但开始的时候有效果她翻个身就没事了,但现在她好像产生了抗体一样,摇床已经没有用了,朋友介意我叫她名字,昨晚12过的时候她又呼噜了,我试了一下,开始的时候有效果,但几分钟一过那呼噜声又开始了,我快要被她的呼噜声弄疯了,《寝室有个女生因为受不了已经搬出去了,人家要考研家里条件也比较好,但我没办法只能住学校里,换寝室也不是那么容易的》,泪希望大家帮我想想办法怎么解决这个问题啊?????????拜托了·········

第1个回答  2010-12-07
真是同道中人啊,不过我的问题已经解决了
可以在她之前上床,不要给自己睡不着的心理暗示
另外我现在每天都带着耳机睡,我的耳机是诺基亚N86原厂耳机,塞到耳朵里的,塞紧的话非常非常非常隔音,呼噜基本听不到啦
第2个回答  2010-12-09
你是不是精神压力太大,或者最近精神兴奋过度,身体疲劳但大脑还是活跃的,所以睡觉前最好放松,不要想让你太激动的事,听听轻音乐培养睡眠。如果调整后还是这样,就去医院看看吧。
泪求解决寝室女生室友打呼噜的方法啊,我要受不了了她的呼噜声了······
第3个回答  2010-12-07
同病相怜啊,我寝室有 打呼噜的 磨牙的。。晚上说梦话的。我都忍过来了。。没办法啊,
你有时间就建议她多锻炼一下身体,到医院看一下,有些人打呼噜是因为平时太累了。有些是天生就是这样,有些是因为鼻子不通气,去医院治疗一下。 或者能解决这个问题吧。
第4个回答  2010-12-07
她睡着的时候,你去把她叫醒 让她起床吃饭了!
第5个回答  2010-12-07
晚上睡觉时听着歌睡,加强自己的睡眠深度,可喝纯牛奶等。我也遇到过这样的情况,在她醒时,自己入睡!还可以建议她去看看医生!
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