失眠了，怎么办能快速睡着？
很早就睡觉但一直睡不着呢！怎样快速睡着呢 !!!
第1个回答 2020-01-09
可能是因为你的大脑神经亢奋哦
第2个回答 2021-01-02
失眠怎么办？如何快速入睡？
第3个回答 2020-04-14
失眠不用怕，教你如何科学助眠，详细请看视频
第4个回答 2020-09-25
晚上睡不着，失眠怎么办？
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睡不沉、睡不着怎么办答：睡不沉、睡不着怎么办 睡不沉:补肾。 表现:似睡非睡,对身边的动静一清二楚,看上去是睡了一夜,但起床后人仍然很累,白天精神状态很差,注意力不集中,容易健忘。 原因:肾阴虚损.心居上焦,肾居下焦肾阴虚损,阴精就不能上承,心肾不交就会虚火上炎,心火偏亢。 治则:滋阴补肾。 做梦多:养心。 表现:特别爱做...