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明天体育考试,但今天大腿内侧下方高抬腿时感觉有根筋疼,我该怎么办,很急
如题所述
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推荐答案 2017-05-05
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其他回答
第1个回答 2017-05-05
疼痛剧烈吗,如果很疼建议去医院检查听从医生建议这样才不会耽误你明天的考试!目测可能是肌肉拉伤,可以考虑热敷或涂擦红花油缓解一下试试
追问
不算太痛
1000米和立定跳远没影响就怕50米
第2个回答 2017-05-05
可以去医院检查下,如果严重的话,建议你跟老师说自己的身体情况,提出补考申请。
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?
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!
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,1500米至2000米,等感觉腿部肌肉全部活动开了,有些发热了再进行专门的训练。如果经过抹红花油搓和按摩及慢跑以后,感觉疼痛感减轻了,可以做3组快速高抬腿跑,每组100个,对恢复会有效。你的疼痛应该是乳酸...
平时考试
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??
答:
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我是
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生。小腿的骨膜炎很
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,但
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我们
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体育
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抬腿时大腿内侧像筋疼
抬腿时大腿根里面疼什么原因
大腿内侧抬腿就疼
抬腿大腿根疼走路没事
高抬腿可以瘦腿吗
大腿粗怎么减
腾讯体育佳依大腿
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怎样瘦大腿
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