请问高手:烹饪中盐和味精的比例是多少?

如题所述

这个比例要看烧什么菜,素菜的话一般在1:1以下,荤菜的话在1:2左右,
我是个厨子,一般给客人吃的话就1:2,自己吃要1;1,如果严格按营养学角度去看的话,什么都别放生吃最营养!

参考资料:经验

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第1个回答  2008-09-28
我做菜的时候一般是2:1,另外要看你的食材和口味,我一般做川菜
第2个回答  2008-09-29
少吃味精
用鸡精吧
第3个回答  2008-09-29
素菜可以1:1,但是荤菜不太建议放哦,本来荤菜已经很鲜美了,放味精岂不是破坏了本来的鲜味了。还有,我同意那位厨师的话,菜能生吃尽量生吃,能凉拌尽量凉拌。
第4个回答  2008-09-29
注意配搭的话,一般不放味精也可以啦。

我做饭做了10多年(虽然就是家常菜),从来不放味精,原汁原味同样好吃,大家都很喜欢。

一般要放的话,建议也不要放超过半茶匙。

盐的话,看喜好放就好。
一定要说比例,大概就盐:味精是1:4吧...
第5个回答  2008-10-01
味精里的谷酸胺吃多了不好.
比较赞成鸡精,而且有鲜香味.

依人而择!