55问答网
所有问题
当前搜索:
为什么减肥还会变重
为什么
我运动
减肥
,体重没轻,反而重了?
答:
只是自己觉得胖罢了,去运动
减肥
的话,只会感觉不会长肉,有瘦的趋势,但是体重并不会下降。你本身的脂肪或者是其他的一些组织,经过运动
变成
了肌肉,其本身的重量是不会有太大的差异,相反,如果要形成肌肉的话,可能
还会
吸收其他的一些物质,所以才会是你那种可能体重上升的情况 ...
为什么
努力
减肥
,体重反而却重了很
答:
需要一段时间的,另外有些人明显感觉到瘦了,但体重就是没变,这是因为脂肪很轻却很占面积,你无须担忧。但如果你坚持了有很长一段时间了却没一点
变化
,首先可以肯定的是你的方法肯定不适合你,你可以考虑调整计划。就个人经验来说,我觉得早起一杯细体茶,减下来还是不错的。另外就是早睡早起,千万...
为什么
我节食
减肥
到了第二天称体重还变胖了?
答:
高血压,高血脂,心脏病等等都是肥胖作为诱因。而
减肥
也越来越成为现代人的生活重心,减肥的方法不一而足,减肥药,锻炼运动,抽脂,节食,催吐等等。但是很多减肥方法对人身体会有很强的副作用,甚至回弹以后会比原来更胖。这些不健康的减肥方法,急于求成,是以伤害自己身体为代价的,节食就是其中一种...
运动没减少,吃的没变增加,怎么体重降了以后怎么又反弹了?
答:
很多人在节食1顿时间后,并且在运动之后不但没有减少,吃的也没有变增加,但是体重降了1点之后又反弹了,这究竟是
为什么
呢?大家应该都知道,坚持运动
减肥
的人都有一些体验,也就是刚开始运动体重下降明显 之后,体重下降越来越慢,直到不下降,不但不犯强,有时候
还会
反弹。这究竟是有何原因?其实对于...
运动
减肥
却
变重
请问是怎么回事?
答:
呵呵这种情况我几个朋友也经常和我说。这是因为他们的饭量也同时增大了。还有锻炼的时间上也有讲究。如果你想健康
减肥
的话,我就好好和你说说。我减肥的时候也看了不少书,怎样更好更健康的减肥。第一,要求长期坚持。第二,晚饭要吃八分即可。不要夜宵,碳酸饮料,啤酒一律戒掉。锻炼时间也有讲究。...
运动
减肥
初期反到更重 怎么回事
答:
、你希望自己的骨骼重量太低吗?骨架强健是个极大的健康优势,骨骼重量太少,往往就意味着中年时骨质疏松的风险。、你希望自己的肌肉太少吗?肌肉减少,意味着代谢功能下降;肌肉减少,意味着你走路都吃力。整体来说,肌肉的衰减,直接导致基础代谢下降,而代谢率下降,意味着能量消耗减少,然后就会让人...
减肥
反弹是
为什么
?
答:
减肥
反弹的原因有以下几点:1、体质变化 很多人首次减肥就得到了较大的成就,体重迅速降低,维度迅速减少,可这是以身体健康为代价换来的。此类人群细胞活力会得到极大的降低,在减肥后如果不加以控制,坚持锻炼,很快就会反弹回来,甚至
会变得
比之前更容易胖。她们肌肤会变得松弛,肌肉会变得松软,再次减肥...
本想
减肥
我锻炼了一周称体重时反而重了
为什么
啊 早中晚都锻炼 饮食吃...
答:
运动
减肥
刚开始肯定会这样的,建议你不要每天称,不好。运动减肥初期,因为脂肪会逐渐转化成肌肉,肌肉密度比较大,所以相同体积的脂肪和肌肉相比当然是肌肉更重了,所以很多人都会发现体重没变甚至
变重
。肌肉变多是好的,可以加快代谢,体脂率降低,肌肉增多也可以让你以后减肥成功后有时吃一些高热量的...
减肥
后体重下来了 可是感觉样子还是没变 还是那么胖
为什么
?
答:
你这是肉松了,相当于减了肌肉没有减脂肪,皮肤没有变紧致。你现在应该做一点力量训练,到健身房找教练指导,不要以为女生就不能做力量训练,适度的锻炼对紧致肌肤有好处
减肥
过程中,我6天减了4斤,
为什么
现在两天了还是那么重,体重没有变
答:
最健康的
减重
是一周瘦两斤!不然容易反弹!你现在是
减肥
停滞期了吧!因为你前面减肥太过激烈,导致后面怎么努力都没用了!我也是这样的!减肥要徐徐渐进!
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜