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100克牛肉有多少蛋白质量
牛肉蛋白质含量
是
多少
答:
每100克牛肉含蛋白质26.33克
。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。阉牛和小母牛肉质相似,但阉牛的脂肪更少。年纪大的母牛和公牛肉...
每
100克牛肉
所含营养的成分如下图,每天吃250克这种牛肉能补充营养成分...
答:
每100克牛肉中含有蛋白质20.1克
,脂肪10.2克,钙7毫克,磷170毫克,铁0.9毫克,维生素b10.07毫克、维生素b20.15毫克,烟酸6毫克。其中的蛋白质是牛肉的主要滋补成分,组成牛肉蛋白质的氨基酸种类多,结构合理,为完全性蛋白质食品。牛肉的营养成分列表 :能量(千焦)
649 蛋白质(克) 20.2
脂肪...
每
100克牛肉
里
含有多少蛋白质
答:
新鲜牛肉,每100克含;
蛋白质(克) 20.2
;脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07;核黄素(毫克) 0.13 ; 尼克酸(毫克) 6.3 维生...
100g牛肉有多少蛋白质
答:
100g牛肉有17.8克的蛋白质
。每100克牛肉的营养成分:蛋白质(克)(17.8);脂肪(克)(2);热量(大卡)(125)。牛肉是仅次于猪肉,人们常吃的主要肉类之一。中医认为,牛肉性味甘平,具有补中益气、补肝强肾、强健筋骨、养血理血、润肤美颜等功效。从现代医学角度来说,牛肉含有丰富的蛋白质,对于蛋白质...
牛肉蛋白质含量
是
多少
答:
牛肉中
蛋白质含量
,
一百克牛肉
中蛋白质的含量大约是20克,所以也可以平时也可以通过摄入牛肉来补充蛋白质。牛肉中还含有钙,锌等微量元素和其他矿物质,所以牛肉的营养成分很高,故平时可以多食用一些牛肉,但因牛肉中的纤维较粗糙,故消化差的人尽量少食用!
100克牛肉
里
含有多少
脂肪,
蛋白质
答:
(每100克中含)蛋白质(克)
20.2
脂肪(克) 2.3 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 58 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07 核黄素(毫克) 0.13 尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.35 ...
100克牛肉
的
蛋白质含量
是
多少
答:
3、人类在公元前8000年就驯化了牛,获得了稳定的牛肉来源,此后随着人类饮食方式的变化,人们开始培育肉牛,产生了更为鲜美的肉质,例如:日本神户牛肉、澳洲和牛、契安尼娜牛肉等。更多关于
100克牛肉
的
蛋白质含量
是多少,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/e152341616092054.html?zd查看更多内容 ...
100g牛肉有多少蛋白质
答:
100g牛肉有
17.8克
的蛋白质,这是一种很高质量的蛋白质,易于人体消化吸收。所以牛肉也是仅次于猪肉,人们常吃的主要肉类之一。每100克牛肉的营养成分:热量125.00大卡、钾270.00毫克、磷150.00毫克、脂肪2.00克、烟酸4.10毫克、镁17.00毫克、碳水化合物0.20克、钙6.00毫克维生素E0.42毫克、钠48...
猪肉、鸡肉、
牛肉
和鱼肉的每
100克蛋白质含量
(克)?
答:
瘦猪肉每100克蛋白质含量29克,鸡肉100克含蛋白质21.5克,牛肉100克含蛋白质
17.8克
,不同的鱼肉含蛋白质不同
牛肉
的
蛋白质
80g是
多少
答:
牛肉中
蛋白质含量
80g相当于400克牛肉。因为
100克牛肉
里面大约含有20克的蛋白质,所以牛肉中蛋白质含量80g相当于400克牛肉。牛肉是高蛋白食品,脂肪相比猪肉类较低,可以通过适当食用牛肉来补充蛋白质。
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