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高碳水化合物的食物有哪些
高碳水食物
一览表
答:
高碳水食物一览表1 1、
面点:馒头
、包子、面条、面包、饼干、麻薯等;2、
谷物:米饭、高粱、麦子、薏米、糯米等
;3、根茎蔬菜:
芋头、马铃薯、红薯、白薯、山药、板栗等
;4、
水果
:(大多数会甜的都含有,但水分较多)香蕉、荔枝、橙、梨、桃;5、
零食:花生、核桃、巧克力、糖、冰激凌
。
优质
碳水有哪些食物
?
答:
优质碳水有土豆、地瓜、倭瓜
。在谷类中常见的高碳水化合物的食物有,
玉米、高粱、小麦、水稻
。这些食物可以作为提供能量的主食。根茎类蔬菜含高碳水化合物常见的有,土豆、地瓜、倭瓜。这类食物既可以为人体提供大量的热量,同时又可以做成各种美味的菜肴。碳水概括 碳水化合物carbohydrate是由碳、氢和氧三种...
含
碳水化合物
多
的食物有哪些
?
答:
在谷类中常见的高碳水化合物的食物有:玉米、高粱、小麦、水稻等
。这些食物可以作为提供能量的主食。根茎类蔬菜含高碳水化合物常见的有:
土豆、地瓜、倭瓜
等。这类食物既可以为人体提供大量的热量,同时又可以做成各种美味的菜肴。
水果
中高碳水化合物常见的有:
西瓜、蜜瓜、葡萄、香蕉
等。这类食物也可以为...
有哪些高碳水化合物食物
?
答:
以下是高碳水化合物食物:1.面点:馒头、包子、面条、面包、饼干、麻薯等
;2.
谷物:米饭、高粱、麦子、薏米、糯米等
;3.根茎蔬菜:芋头、马铃薯、红薯、白薯、山药、板栗等;4.
水果
:(大多数会甜的都含有,但水分较多)香蕉、荔枝、橙、梨、桃;5.
零食:花生、核桃、巧克力、糖、冰激凌
。
碳水属于
哪些食物
(
碳水化合物
含量
高的食物有哪些
?)
答:
5、碳水化物化合物含量高的食物。6、
碳水化合物
含量高的食物都
有哪些
。1.碳水化合物含量
高的食物有
小麦、水稻、玉米、大麦、燕麦、高粱、甘蔗、西瓜、甜瓜、香蕉、胡萝卜、葡萄、番薯等等。2.当人摄入过量的碳水化合物时,碳水化合物就会转化成脂肪贮存于身体内,使人肥胖。
优质
碳水有哪些食物
?
答:
1、谷类中常见的高碳水化合物的食物有:
玉米、高粱、小麦、水稻等
。这些食物可以作为提供能量的主食。2、根茎类蔬菜含高碳水化合物常见的有:
土豆、地瓜、倭瓜
等。这类食物既可以为人体提供大量的热量,同时又可以做成各种美味的菜肴。3、
水果
中高碳水化合物常见的有:
西瓜、蜜瓜、葡萄、香蕉
等。这类食物...
碳水化合物
含量较
高的食物有哪些
答:
碳水化合物含量较高的食物如下:1、
面点
:馒头、包子、面条、面包、饼干、麻薯等;
2、谷物:米饭、高粱、麦子、薏米、糯米等
;3、根茎蔬菜:
芋头、马铃薯、红薯、白薯、山药、板栗等
;4、
水果
:(大多数会甜的都含有,但水分较多)香蕉、荔枝、橙、梨、桃;5、
零食:花生、核桃、巧克力、糖、冰激凌
。
哪些食物
是
高碳水化合物
答:
1、大多糖类食品中的碳水化合物含量较高,糖类这种重要的有机化合物,在自然界里是分布得很广泛的,如平时食用的白糖、蔗糖均属于糖类。2、谷物也是摄取
碳水化合物的
重要
食物
来源,谷物种类也多,如大米、小米、小麦等都是属于谷物,谷物食品也是中国人的传统主食。每百克大米的碳水化合物可以高达到75克...
十大
高碳水食物
一览表
答:
1. 栗子——每100克含有40.5克碳水化合物,栗子以其
高碳水
含量著称,同时具备益气健脾和厚补胃肠的功效。2. 白糖——每100克含有98.90克碳水化合物,白糖是一种主要提供
碳水化合物的
食品,其碳水化合物含量占总营养成分的98.90%。3. 小麦——每100克含有75.20克碳水化合物,作为全球广泛种植的...
什么
食物
含
碳水化合物
多
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