55问答网
所有问题
当前搜索:
那些维生素c水果蔬菜
富含
维生素c
的
蔬菜水果
有哪些,越多越好
答:
每100克所含维生素C。
1. 酸枣(900 毫克)2. 猕猴桃(420 毫克)3. 掐不齐(270 毫克)4. 决明子(264 毫克)5. 枣(鲜)(243 毫克)5.
沙棘(204 毫克)6. 野苋菜(153 毫克)7. 辣椒(红、尖)(144 毫克)8. 柿子椒(130 毫克)9. 苜蓿(118 毫克)10. 歪头菜(118 毫克)11....
维生素c
的
蔬菜水果
有哪些
答:
维生素c的蔬菜水果有:一、含维生素C的水果
1、柑橘类的水果,比如橘子、柠檬、柚子、橙子
,这些柑橘类的水果当中会含有丰富的维生素C。2、枣类的水果,比如酸枣、青枣、黑枣、红枣,这些枣类的水果当中会含有大量的维生素C。3、瓜类的水果,比如
西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜
,在这些瓜类水果当中也含有大量...
含有
维生素c
的
水果
和
蔬菜
有哪些
答:
葡萄46、杨梅60、橘子25、苹果5、梨25、香蕉10、菠萝24、桃6、沙田柚123、西瓜3、荔枝3~每100克蔬菜中维他命C的含量
(毫克)甘蓝76、小白菜60、大白菜20、西红柿12、蒜苗42、菠菜39、白萝卜30、南瓜4、冬瓜16、苦瓜82、丝瓜8、菜花88、甜椒155、豌豆32、土豆16、蚕豆19~每100克食物中维生素E的...
含
维生素c
的
水果
和
蔬菜
有哪些 含维生素c的水果和蔬菜列述
答:
1、含维生素C的水果:柑橘类水果,比如橘子、
橙子、柚子、柠檬
,这些柑橘类的水果当中往往含有丰富的维生素C。枣类水果,比如鲜枣、
酸枣
当中含有维生素C的量比较丰富。
桃类水果,比如蟠桃、猕猴桃
。2、含维生素C丰富的蔬菜:瓜茄类蔬菜,
比如苦瓜、黄瓜、番茄当中含有的维生素C丰富
。卷菜类,比如卷心菜、...
含维
c水果蔬菜
前十名
答:
含维c水果蔬菜前十名如下:1、
草莓
草莓的维生素C含量是苹果的11倍,富含维生素C和铁,能为人体提供必需元素。2、
橙子
橙子还含有丰富的维生素C,基本上一个橙子就能满足一个人一天的维生素C需要量。但是,人对维生素C的耐受力很高,每天吃的橘子和维生素C超过需要量也没关系。3、
猕猴桃
猕猴桃的维生素...
水果蔬菜维生素c
十大排行
答:
水果蔬菜维生素c十大排行:西蓝花、苦瓜、红菜薹、花椰菜、
青椒
、羽衣甘蓝、小白菜、油菜薹、芥蓝、彩椒。1、西蓝花 每100克的西蓝花食材中,维生素C的含量大约是55毫克。然而西蓝花除了含有丰富的维生素C外,其他的营养成分也是很多很全面的。主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和胡萝卜素等。2、...
含维
c水果蔬菜
前十名
答:
第十名:西蓝花,每100克的西蓝花食材中,
维生素C
的含量大约是55毫克第九名:苦瓜,每100克的苦瓜食材中,维生素C的含量大约是56毫克。第八名:红菜薹,每100克中维生素C的含量大约有57毫克,而且矿物质钾的含量也不低,接近于香蕉,乃
蔬菜
中的上品第七名:花椰菜,花椰菜又称花菜、菜花,每100克中...
含
维生素C
多的
水果蔬菜
有哪些阿
答:
每100克水果中维他命C的含量(毫克)
山楂
89、
草莓
35、奇异果400、樱桃1740、刺梨2580、枣子1100、柿子57、
柠檬
40、葡萄46、杨梅60、橘子25、苹果5、梨25、香蕉10、菠萝24、桃6、沙田柚123、西瓜3、荔枝3~
水果蔬菜维生素c
十大排行
答:
含维
c水果蔬菜
前十名:一、刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。每100g刺梨
维生素C
含量为2585毫克,堪称水果之王“维C皇”,维生素C的含量是苹果和梨的500倍,是柑橘的100倍,猕猴桃的9倍。二、酸枣 酸枣原产中国华北,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
维生素c有哪些食物和水果蔬菜
哪些蔬菜水果含维生素c多
维生素c的水果蔬菜有哪些
有维生素c的水果蔬菜
含维生素c的食物和水果蔬菜
补充维生素c的水果和蔬菜
维生素c水果蔬菜排名
维生素ce的水果和蔬菜
维生素c水果有哪些