糖尿病病人吃什么主食,水果,蔬菜,肉类比较好答:回答:问题分析: 糖尿病治疗 的基本是控制饮食 减少葡萄糖的摄入 适当的运动和锻炼 因此注意饮食是控制血糖的重点, 主食最好选择粗粮如 豆类 五谷杂粮,荞麦面,燕麦面.等 水果和蔬菜可以吃些黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等 按以上要求饮食对控制血糖还是有好处的, 意见建议: 你的情况可以按以上要求控制饮食 适...
糖尿病能吃什么主食答:首先:主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。