糖尿病病人吃什么主食,水果,蔬菜,肉类比较好

如题所述

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第1个回答 2013-12-09

问题分析：
糖尿病治疗的基本是控制饮食减少葡萄糖的摄入适当的运动和锻炼因此注意饮食是控制血糖的重点，主食最好选择粗粮如豆类五谷杂粮,荞麦面,燕麦面.等水果和蔬菜可以吃些黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等按以上要求饮食对控制血糖还是有好处的，

意见建议：
你的情况可以按以上要求控制饮食适当的运动和锻炼必要时也需要配合药物治疗才能更好地控制血糖

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问糖尿病最好吃什么主食,水果答：回答：指导意见: 你好,糖尿病人应少食多餐,一天最好吃4餐,并且要多吃全麦食品和蔬菜,少吃含糖较高的水果,比如:甘蔗,香蕉,葡萄等.少吃盐,每餐只能吃2两米饭,少吃高碳水化合物的食品,多吃南瓜,苦瓜,可以降血糖.水果不要在饭后吃.

糖尿病人怎样吃好一日三餐?答：一般来说，绿叶蔬菜、带渣水果、粗粮、豆类及菌藻类食物中膳食纤维含量丰富，建议糖尿病患者多食用，另外注意吃饭顺序，吃饭时候建议先吃蔬菜，尤其是绿叶菜，然后再吃肉，最后吃主食。糖友一日三餐怎么吃？早餐一、不要不吃早餐。糖尿病病人应该少食多餐，之所以出现高血糖，很大一部分原因是餐后高血糖。

糖尿病10多年,哪些饮食(主食、蔬菜和水果)对身体有益??谢谢你们给予答复...答：7、豆腐：味甘，性凉。归脾、胃经。具有益气和中、生津润燥、清热毒之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦之糖尿病。水果：推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、猕猴桃等，特别是柚子和猕猴桃，具有降血糖...

血糖高的人能吃什么主食?吃什么蔬菜?吃什么水果?答：2.多吃低GI的蔬果，种类颜色要多样新鲜的蔬菜水果富含维生素、膳食纤维及矿物质，同时饱腹感也很强，有利于血糖的控制。建议每天蔬菜和水果的种类至少达到4种，蔬菜的量到1斤/天。但是一些甜度较高的水果不宜多吃，我们以GI值来做参考。3.补充蛋白质 ①每天吃50-100g蛋白质可满足一天需求 ②奶类...

吃什么食物降血糖最快答：血糖高的人可以多吃膳食纤维食物，当然这里不是指高糖分的水果，而是选择蔬菜类的食物，如青菜，大白菜、小白菜这些食物，根茎类食物也可以多吃，含有粗纤维多，可以帮助血糖人增强饱腹感，同时促进肠道蠕动，起到通常排便的作用。第三：喝菊粉或菊苣茶菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了，这东西...

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