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糖尿病能吃什么主食和水果
糖尿病吃什么
蔬菜
和水果
好呢?
答:
糖尿病
患者在饮食上选择蔬菜:油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少,可代替
主食
食用。
吃水果
要适量,不
能吃
太多,有些水果含糖高,对血糖会有影响。平时多吃些苦瓜,有条件的话煮紫灵芝水喝,紫灵芝对糖尿病有很好的帮助,可以平稳血糖,保护肝脏。 糖尿病患者可...
糖尿病人能吃
苹果吗?
答:
糖尿病人能吃
苹果吗 对于糖尿病患者而言,苹果独具的低升糖指数及含糖量,虽然苹果中的果糖会快速使血液中的葡萄糖水平升高,但
水果
中的纤维和果胶都对人体健康有益,苹果能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,而苹果酸可以稳定血糖。研究发现,每周至少吃5个苹果的人,患2型糖尿病的风险比不吃苹果者低23...
糖尿病人吃什么水果
好
答:
回答:你好,这个问题我谈的是比较多了,对于
糖尿病
来说,合理控制饮食非常重要,不过,水果不是不
可以吃
,关键是如何吃好,新鲜水果美味可口,含有对人体有益的维生素C、无机盐、水和纤维素,能满足人体所需营养,个人意见是
吃水果
时应该遵循以下几个要求: 1、在血糖控制不好,血糖、尿糖均高时,最好暂时不吃水...
糖尿病人
宜
吃哪些水果
答:
很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。其实这是认识误区.水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收.适当的少吃些对于糖尿病人还是可以的,
糖尿病人吃水果
不能放开肚子吃,天吃多少水果,...
糖尿病人
都
能吃什么水果
?拜托各位大神
答:
如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等
吃水果
的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。
糖尿病
患者"三宜...
糖尿病人
应
吃什么水果
答:
4.杏,杏的抗氧化剂含量极高,它可以中和自由基(破坏细胞的有害化合物),从而减少氧化应激。5.草莓,草莓属于低糖
水果
,含有丰富的维生素C和膳食纤维,对控制血糖有好处。6.樱桃,樱桃含有的抗氧化剂可以用来对抗炎症。樱桃的血糖指数很低,这意味着可以稍微多吃些。7.橙子,柑橘类水果以其维生素C而...
糖尿病
病人
吃什么水果
好?
答:
您好:
水果
中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应
主食
。有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,
糖尿病人 可以
...
糖尿病人吃主食
答:
糖尿病人吃主食 糖尿病人吃主食,糖尿病的发生率这么高,是因为很多人不在乎饮食习惯和规律,那么你知道
糖尿病人吃主食吃什么
吗,下面跟着想你一起来看看糖尿病人吃主食吧,希望能帮助到你。糖尿病人吃主食1 一、糖尿病患者吃这两种主食最好 1、荞麦面:荞麦面是荞麦经过加工之后所做成的面粉状食物,其...
糖尿病
患者
适合吃什么水果
答:
山楂——
糖尿病人吃什么水果
好,吃些山楂预防糖尿病血管并发症。荔枝——含有降血糖的物质。橄榄——糖尿病人吃什么水果好,吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生。无花果——低糖高纤维果晶。西瓜——适于糖尿病合并肾病的患者。甜瓜——对糖尿病人合并肾病的患者有益。木瓜——吃木瓜可降低血糖。桃子...
血糖高
不
能吃什么
食物一览表?
答:
喝酒,还可能会影响药效,因此应尽量避免食用;5、其他:如辛辣食物,
糖尿病
患者还应避免食用辛辣食物如生姜、芥末、胡椒等,以免辛辣食物刺激胃肠道,引起患者不适。
血糖高
患者的饮食应注意均衡膳食,尽量选择清淡饮食,可多吃新鲜蔬菜,同时注意规律作息,合理进行运动和锻炼,有助于血糖的控制。
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