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糖尿病能吃哪些主食和水果
如题所述
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推荐答案 2014-09-11
主食燕麦是最好的
水果可以吃梨,含糖量低的都可以。
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相似回答
糖尿病人可以吃
的
水果
,零食.干果都有
哪些
答:
七、草莓:草莓对糖尿病人是非常好的
,这些水果中富含抗氧化物质和必需维生素!八、
柚子
:和其它所有柑橘类水果一样,柚子也有着丰富的维生素C,可以加在糖尿病人的水果清单中!九、
蓝莓
:蓝莓有着抗氧化和抗炎属性,这个对于糖尿病人而言也是一种很健康的水果!这种水果的低血糖指数也是许多糖尿病人会选择...
糖尿病可以吃些什么水果
:这5种有助控糖
答:
樱桃中富含的花色素苷可是能够增加人体内部胰岛素的含量
,从而有效地降低糖尿病患者血糖的哦。而且,樱桃含有丰富的维生素e,对于糖尿病患者防治肾脏并发症有益。同时,维生素e还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。还有,樱桃中含铁较多,常吃可补充体内铁元素,促进血红蛋白再生,有助于缓解缺铁性贫血。
糖尿病吃什么主食和水果
好
答:
糖尿病吃什么主食和水果好1 糖尿病吃什么水果最好 1、
猕猴桃
猕猴桃的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖。2、
苹果
苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量,调节血糖水平,维持血糖稳定。经常吃苹果...
糖尿病能吃什么主食
答:
2. 杂粮饭:如糙米饭、荞麦饭等。相比于精细的白米饭,杂粮饭含有更多的膳食纤维和微量元素,能更好地满足糖尿病患者的营养需求。3. 薯类食物:如土豆、红薯等。这些食物含有较低的淀粉,并且富含纤维,可以替代部分主食,有助于控制血糖。4. 低糖水果:部分低糖水果如
苹果
、梨等,也可以作为主食的...
糖尿病人可以吃哪些水果
?
答:
糖尿病可以吃水果有:木瓜、
草莓
、桔子、
苹果、猕猴桃
、火龙果、
樱桃
、桃子、梨子、橘子、西瓜、桑葚、香蕉。但每天只能吃一种,不能贪吃哦!
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