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怎么做营养又简单的便当
如何做
好吃
又简单的便当
?
答:
3、米饭蛋卷便当
准备:大米、黑米、鸡蛋、香肠,辅料准备淀粉、樱花粉、肉松、沙拉酱等 将大米和黑米分别煮熟,也可以混在一起煮,然后取一团蒸熟的米饭摊平,卷入拌好的沙拉肉松酱,然后放到模具里压成饭团,可以用紫菜做各种装饰造型。白米饭压成型后可以撒入适量樱花粉,红、白、黑的饭团看上去就...
上班带饭发愁?这6道午餐
便当
合集,
简单又营养
答:
做法:1.排骨洗干净沥干水分,加入1勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、1勺蚝油、半勺孜然粉、适量盐和白糖,用牙签戳一些洞腌制一小时以上,平铺在锡纸上,空气炸锅180度30分钟中途翻个面就可以啦;2.水开放入一些盐,芹菜焯水捞出备用,油热后爆香大蒜葱,放入豆干翻炒几下,加入2勺生抽、1勺蚝油、半...
便当
合集干饭人省时
营养
好
答:
便当
合集干饭人省时
营养
好 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该
怎么
科学应对『甲流』?综艺小月亮 2023-04-20 · 贡献了超过1967个回答 知道答主 回答量:1967 采纳率:0% 帮助的人:3477 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 包菜炒粉丝食材:包心菜,粉丝,小米辣,鸡精,大蒜调汁:2勺生抽,2勺蚝油...
中午没有吃的,带什么
便当
不容易坏又有
营养
?
答:
饭盒1:烤鳗鱼+毛豆仁+米饭
。烤鳗鱼是买的现成的,加热即可。毛豆仁用盐水煮熟,加点儿盐,花椒油拌匀即可。饭盒2:芦笋炒蛋+清炒西兰花 芦笋炒蛋,好像以前我还没这么炒在一起过?挺好吃的,芦笋洗净切段,蒜切末,小辣椒切圈儿,锅热油,先把2个鸡蛋炒熟,拨到一边儿,把蒜末辣椒圈儿倒入空...
100种
简单
午餐
便当
做法
答:
1 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀
。3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。4 碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。5 将里脊条放入面糊中挂糊。6 锅置火上倒入油,烧至八成热,...
简易
米饭
便当
的家常做法大全
怎么做
好吃视
答:
简易
米饭
便当
的做法 1.准备材料,剩米饭半碗,土豆泥半碗 2.腊肠切小丁,与土豆泥和米饭拌匀,若为冷饭,需微波炉加热2分钟 3.西兰花洗净后焯水捞出,紫菜剪成长条 4.生菜洗净控水,铺在便当盒中 5.戴手套,取适量的米饭捏出一个饭团,用紫菜从中间围起来 6.捏好的饭团摆放在盒中 7.便当盒...
孩子们的午餐
便当怎么做
视频时间 00:49
介绍下6色美味
便当
的好吃做法?
答:
1、泡菜跟牛蒡丝,切碎备用。四季豆去筋丝,以滚水加少许盐烫熟捞起,待凉后切碎段状备用。2、制作蛋蓉:将鸡蛋与其他调味料在碗中均匀打散。锅热后下油,将蛋液倒入锅中,转中火以木铲搅拌,待出现凝结状时即可熄火,再利用锅子的余温继续搅拌至蛋完全凝固熟透,盛入盘中放凉备用。3、炒胡萝卜:...
哪些菜适合成为次日的午餐
便当
,
简单又营养
视频时间 00:29
盒饭
的做法
答:
放入青椒圈或者小尖椒炒匀 请点击输入图片描述 可以放入适量西红柿调味 请点击输入图片描述 炒熟后撒上葱花 请点击输入图片描述 最后就是摆盘
怎么
好看怎么来
营养又
美味
的盒饭
就做好啦 主菜可以自己变换✨请点击输入图片描述 小贴士 酱汁不要放盐 不然可能会咸 香肠可以稍微煎一下更好吃 ...
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