宝宝外出便当,海苔鲜虾饼番茄牛肉饭团答:宝宝外出便当,海苔鲜虾饼番茄牛肉饭团 海苔鲜虾饼 食材:小葱,玉米粒,鲜虾6只,胡萝卜,海苔,玉米淀粉10g。 胡萝卜、玉米焯水剁碎,虾肉打成泥,全部食材倒入搅拌均匀。虾泥薄薄一层铺在海苔上,锅中刷油,虾泥一面朝下煎至金黄色,再煎海苔一面,煎熟即可。 番茄牛肉饭团 食材:番茄,牛肉25g,胚芽米30g。 牛肉剁碎...
宝宝今日便当,牛肉时蔬饭团,双色鸡蛋卷答:宝宝今日便当,牛肉时蔬饭团,双色鸡蛋卷 牛肉时蔬饭团 准备食材:牛肉30克,西葫芦10克,胡萝卜10克,有机胚芽米,洋葱10g。 胚芽米和水1:1蒸熟,牛肉加水姜片腌制去腥去血水。所有食材剁碎,牛肉加油淀粉腌制(一岁以上可加适量酱油)。锅中倒油加入牛肉翻炒至变色,加入时蔬翻炒至香炒熟,炒好后倒入煮熟的米饭搅拌均...
宝宝出游便当,芝士培根饭团,玉米蒸肉丸答:宝宝出游便当,芝士培根饭团,玉米蒸肉丸 芝士培根饭团 食材:芝士片,米饭,培根,海苔碎,胡萝,海苔片。 胡萝卜焯水切碎加入米饭,加入海苔碎和一勺油搅拌均匀。整理成椭圆形,整理好放入盘中,芝士对半切开放在培根上,放入饭团卷起来,包上海苔片,一个个卷好。 锅中倒油放入培根饭团,小火煎至两面金黄,加适量清水煎至水...