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弹跳力和身高有关系吗
请问
弹跳跟身高
是否
有联系
答:
总体来说没有什么
联系
!! 教你提高弹跳的方法:::一、
弹跳力
是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调...
锻炼篮球用的
弹跳力
会影响
身高吗
?~
答:
当然可以长...最好不要过早的锻炼蛙跳什么的来提高弹力。这样容易让小腿肌肉成型,会在一定程度上影响生长。我一个同学就是~
人的
身高
和跳高的高度是否成反比例,为什么?
答:
不成反比例,
跳高最主要是弹跳能力和自身爆发力还有当时的心理素质有关
,爆发力和弹跳力越强、心理素质越好就跳的越高。
练
弹跳
对
身高有
影响吗
答:
练习弹跳对身高增长会有一定的帮助作用
。第一项:半蹲跳 开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置胸前 向上跳离地面最少20到625px.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-750px)当在空中,你的双手需放在后面.着地时,完成一次 接下来,只需重复以上步骤!!!第二项:抬脚尖 首先,找个阶梯或一本书来垫脚,然后只...
身高和弹跳力有关系
么?先天重要还是后天重要?
答:
先天很重要,但后天更重要,,
弹跳与身高
没
关系
, 你看霍华德,NBA中锋,2米多,依然跳得超高.
弹跳与身高
体重
有关系吗
??
答:
弹跳与身高
体重有一定
关系
,但是不是决定性的关系,主要还在于身体素质以及平时的训练。弹跳不仅在于腿部力量,而是全身力量的综合,不过腿不力量是比较关键的。 腿部,其次腹部,再次背部,还有臀部。跳绳和跑楼梯是最简单且很有效的提高弹跳的方法。篮下单手摸高也是一个不错的方法。如果条件允许,参加一...
练
弹跳力
,会影响
身高吗
?
答:
会影响
身高
的,因为如果太小就进行系统的
弹跳
训练,腿部肌肉过度发达的话,会牵制骨骼的生长,因为肌肉拉的太紧,骨头发展进度很小,所以你要适量训练,建议在18以后逐渐加强弹跳训练,那时候骨骼发展的差不多了,
个子
就那个个子了,那时候加强弹跳,是最科学的...望采纳 谢谢 ...
立定跳远跳的远近
和身高有关吗
?
答:
立定跳远是爆发力,
弹跳力
的体现,
和身高
没有太大的
关系
(除非悬殊很大,1米和2米的悬殊),如果想提高成绩,必须熟练掌握技术,提高自己的爆发力。技术要点:要注意下蹲要深,起跳瞬间双臂上摆带动身体腾空,后蹬要充分,腾空后全力收腹,小腿前伸。平时可以多做一些蹲跳起,仰卧起坐,多级蛙跳,原地收...
弹跳力
对
身高
的影响
答:
没有影响。业余选手的
身高
和体型和训练水平远远达不到身体的极限。
身高和弹跳力
是成正比吗?
答:
1.是看你的肌肉伸缩度和纤维的韧性,
与身高
没有所谓比例
关系
,只是如果肌肉伸缩度好的人再配上身高,就会跳得更高
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