锻炼篮球用的弹跳力会影响身高吗？~

如题.- - 14岁164CM还有得再长高吗- -~？？

谢谢~
那我为什么天天打球长得都不快？！~

举报该问题

推荐答案 2008-11-16

当然可以长...
最好不要过早的锻炼蛙跳什么的来提高弹力。这样容易让小腿肌肉成型，会在一定程度上影响生长。
我一个同学就是~

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/LQLLeRIL.html

第1个回答 2008-11-16

14岁你就担心不长个子了？不用担心，你记住，你肯定会比你的父亲高的，自己去体会1下吧

第2个回答 2008-11-16

打篮球可以增高

第3个回答 2008-11-16

打篮球是会长高的尤其弹跳啊

第4个回答 2008-11-16

肯定还能长
打球很练身高

第5个回答 2008-11-16

千万不要压杠铃。

相似回答

锻炼篮球用的弹跳力会影响身高吗?~答：当然可以长...最好不要过早的锻炼蛙跳什么的来提高弹力。这样容易让小腿肌肉成型，会在一定程度上影响生长。我一个同学就是~

训练弹跳会影响身高吗?懂的来!答：做训练绝对不会影响身高，而且会增高！不过也要看你做什么样的训练，打篮球就肯定会高的，这毋庸质疑，可是最好建议你不要练蹲跳，这样很可能会起副作用，因为你的脚骨头不但会没拉长，在落地时还会重重的按下去。如果你想做训练增高的话，最好是跳绳，跳绳是练弹跳+身高最好的方法，坚持每天跳（那...

练习弹跳会影响长高么答：不是，反而帮助长高。跳跃运动有助于长高的原因：跳跃、摸高等运动，能够牵伸肌肉、韧带，有刺激骨骺软骨（下肢长骨的增长点）生长的作用，所以会刺激身体生长。但一般来说，绝大多数体育活动，比如跑步、跳绳、打球、跳高、跳远等等都有利于长高，即便是举重、哑铃、摔跤等所谓负重性、压迫性运动项目，...

如何锻炼弹跳力?锻炼弹跳力会不会影响身高?答：锻炼弹跳力有助于长个。经常运动可以刺激生长激素的分泌，使四肢长骨长的更多；而且弹跳运动给于骨骼一个适当的纵向压力，这有也有益身高的生长。下面是有益于长个的运动：1、弹跳运动：如跳绳、跳高、摸高、跳远等，有助于四肢生长；2、伸展运动：如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂...

14岁练弹跳力会影响身高吗?答：14岁可以练习弹跳力，主要不要进行大重量负荷的练习就好。14岁是身体发育的关键期，也是身体素质的发育关键期，练习弹跳可以很好的增长弹跳素质。注意练习的方法，主要以自身重量的徒手练习最好，既可以很好的增加弹跳，也可以很好促进骨骼的发育。不要用大负荷的练习方法，因为身体发育关键期，大重量练习会...

大家正在搜

青少年如何锻炼弹跳力不影响身高锻炼弹跳力会长高吗练弹跳力会不会影响长高练弹跳会不会影响身高练弹跳力会阻碍长身高吗不影响身高的弹跳训练身高不高弹跳力很强篮球扣篮弹跳力训练篮球如何练弹跳力的最好方法