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乒乓球错误动作纠正
乒乓球
反手挑打技术易犯
错误
和改正方法
答:
乒乓球反手挑打技术易犯错误和改正方法
1 ⑴握拍问题:由于握拍方式不标准
,造成击球失误,常见的问题是握拍过紧,使手腕手指僵硬,造成击球时手腕手指动作迟缓失去加速的空间,容易漏球或者击球下网。对此可以根据横板标准握拍结合自身特点适当调整握拍,只要感觉手腕手指能放松能发力就可,没有绝对的标准,适...
乒乓球
正手攻球易犯
错误
及
纠正
方法
答:
乒乓球正手攻球易犯错误及纠正方法如下:
1、姿势不正确:很多初学者在攻球时
,身体站姿不稳,动作不协调,没有平衡感,导致击球不准确。正确的姿势应该是:站直身体,保持平衡,腿微曲,肩膀放松,手臂伸直。在击球时,全身要协调动作、稳定、平衡。2、
手腕过于用力
:手腕过于用力会导致球路不稳定,难以...
打
乒乓球
时,如何才能及时发现和
纠正
自己的
错误动作
?
答:
纠正方法:改正这个动作需要理解一个向前又向上的挥拍方法
。所谓向前向上,就是引拍后,小臂从水平位置继续做挥拍动作时们在肘部弯曲收小臂的同时,持拍手的肩部带动大臂有一个轻微向前的转动动作,这两个动作需要配合好,不存在先后顺序,同时进行,并且挥拍动作要做到位。3.搓球讲究一个柔和的手感,对...
乒乓球
直拍横打
错误
问题的
纠正
答:
第二、 纠正这个错误也非常简单,
注意好手腕和手臂的协调,将拍放至腹前,手腕向内曲,前臂一定要稳,触碰到球向前臂同一方向发力即可
。第三、 另外
双脚站立保持与肩同宽
,使身体重心平稳,这样更易于传递力量。第四、 错误二 还有一种常见的问题就是拍型打不开,容易打歪,使球飞偏方向。第五、 ...
怎样来
矫正乒乓球
球拍的击球部位与拉球
动作
答:
怎样来
矫正乒乓球
球拍的击球部位与拉球
动作
主要原因是没有掌握击球准备动作的基本要领,特别是没抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾—一拍形控制问题。所以击球准备动作的基本要领应围绕解决拍形控制来探索。笔者归纳为三条:(一)拇指压拍;(二)屈腕支肘;(三)重心下降。可以说把握了这三...
乒乓球
正手攻
球动作
特点,练习方法,易错点,
纠正
方法
答:
1、
动作
特点:站位近,动作小,球速快,力量大,多借力还击,攻击的角度多。2、练习方法:初学者在高点期攻球,击球难度较小,可保证击球的命中率,达到一定程度后,可练习在来球的上升期攻球,它比在高点期攻球难度要大,但速度更快,更主动。3、易错点:手型不对、挥拍角度不对。4、
纠正
方法:多...
如何
纠正
正手攻球中出现的问题?
答:
但近台攻不是以摩擦为主,而是以击打为主; 7、击球位置
错误
:根据
乒乓球
攻球的“三角形”原理,人、球、拍三者构成的三角形空间位置是否合理,是攻球准确性的关键,偏前、偏后、偏近、偏远、偏高、偏低都直接影响攻球的准确和质量。正确的击球位置是:当球反弹到胸前或腹前的正前方一肘远且与...
乒乓球
正手发下旋球易出现的
错误
和改正方法
答:
改正方法:肩放松,站位应右脚稍后,身体略右侧;引拍时要求前臂横摆(即大臂旋后,不要直向后拉)。还可多打些离身球,让肩部放松,击球点位置稍远些,从而达到改正
错误动作
的目的。4、击球动作过直、过硬,攻球的弧线不好,常使球直通通地出界或下网。改正方法:多学习理论知识,明白“打”、“...
乒乓球
技术:正手摆短常见的几种
错误
,应该如何改正
答:
第一个问题是关于架肩的问题。一上去以后呢右肩高左肩低,这样会导致整个
动作
比较僵硬,影响击球瞬间的感觉以及对球的控制性。一定要把肩放低一些,身体一定要跟进。这是第一个,一定要把右肩相对沉下来一点,这是第一个容易犯的
错误
。第二个容易犯的错误是抓板,刚开始接触摆短的时候,在击球前以及...
乒乓球
挡球,推挡球的易犯
错误
和
纠正
方法有哪些
答:
乒乓球
推挡易犯
错误
及
纠正
方法:1、弧旋球直推,容易超界;应自下而上有弧度的往前推。2、右侧旋直推,容易出右界;应往左有弧度的往前推。3、左侧旋直推,容易出左界;应往右有弧度的往前推。4、下旋球直推,容易下网;应往上提拉往前推。5、推挡判断对方的球性和站位很重要。6、推挡要靠...
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