乒乓球正手发下旋球易出现的错误和改正方法

Question

急需

Answer 1

1、只有手臂动作，无有腰、腿的配合，击球过程中重心始终站在一只脚上。动作显得不协调，发不了力，还影响与其它技术的配合，影响步法的快速移动。
改正方法：从徒手动作开始，强调击球动作中的转腰动作，强调重心的交换，在单线基本技术练习中，要求必须有身体重心的交换，不允许站死了打球。
2、手腕过分僵硬，或上翘、或下吊，影响了手腕的灵活性。
改正方法：通过讲授和挥拍练习，使其对正确的手腕动作有所感觉，然后再上台练习慢慢体会。
3、架肘：多与两脚平站有关，引拍时大臂直向后拉，肘高、肩高。此动作怕半高球（与肩差不多高的球）和离身球，遇强烈的下旋来球亦难以提拉起来。但是，该动作在侧身攻时移位小，击球角度大。
改正方法：肩放松，站位应右脚稍后，身体略右侧；引拍时要求前臂横摆（即大臂旋后，不要直向后拉）。还可多打些离身球，让肩部放松，击球点位置稍远些，从而达到改正错误动作的目的。
4、击球动作过直、过硬，攻球的弧线不好，常使球直通通地出界或下网。
改正方法：多学习理论知识，明白“打”、“摩”结合的道理，注意摩擦球的动作。
5、拍形后仰，攻球时有一翻腕动作，攻打强烈上旋或弧圈球时易出界。
改正方法：慢慢将拍形微向前倾，应多练习攻打弧圈球，在实践中纠正拍形。

Answer 2

Answer 3

正手发下旋球易出现的错误有1.眼不看球,改正方法是,球从左手抛起到降落到合理的触球位置,都要看球.2.球拍触球的运行路线错误,改正方法:拍是由横后上方向前下方摩擦球的中下部直至底部.本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

手腕发力,不要抖拍,向前向下击球.

Answer 5

易出现错误①身体合力不对，发球和拉弧圈球都是需要身体合力才能发的出高质量的球。解决方法:需要注意将球向上抛时，重心移动至右脚，两肩微微向左转，球赛引至肩膀处，手腕向外展。球落下击球，重心迅速移至左脚，转肩膀，手腕发力。②抛球后等球下落至于网子等高处再击球③有的人发下旋球第一落点离球网很近，这是错误的，第一落点应该靠近自己的身体。④发下旋球不能完全摩擦球的下部，那样太薄没有质量，应该从中下部摩擦出去，再拍子上吃住球。以上就是发下旋容易出现的问题，解决这些问题没有捷径全靠多练，并且正确的练！