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乒乓球动作不对纠正有多难
乒乓球
直拍横打错误问题的
纠正
答:
第一、 错误一 很多朋友在打球中都会有将球打飞的情况,大多是因为用力过猛,没有控制好手腕与手臂的
动作
造成的。第二、
纠正
这个错误也非常简单,注意好手腕和手臂的协调,将拍放至腹前,手腕向内曲,前臂一定要稳,触碰到球向前臂同一方向发力即可。第三、 另外双脚站立保持与肩同宽,使身体重心平...
乒乓球
反手挑打技术易犯错误和改正方法
答:
乒乓球
反手挑打技术易犯错误和改正方法 2 反手挑打技术对步法有一定的要求,大多数人挑打掌握不好都有这方面原因,业余乒乓球友平时对步法的认识和练习都不够有很大关系,由于长期养成的打球光动手的习惯,给业余爱好者球技的上升带来很大困难,拿反手挑打来说,判断,上步,击球,还原,整个
动作
步法占...
教业余选手如何
纠正
打
乒乓球
过程中的错误
动作
答:
纠正方法:想改正这个动作最重要的一点就是一定要让持拍手的肩膀放松
,只要肩膀放松了,整条手臂才能挥动自如。肩放松了,大臂就不会再抬的过高,而是自然的在身体侧方,但是切记不能够紧贴身体,要留有大概一拳左右的距离。引拍过程中,小臂自然下垂,肘部高于手臂,手腕放松。正手攻球挥拍时,一定要注...
打
乒乓球
常犯的错误及改正方法
答:
训练过程中应该多鼓励和表扬孩子,这样孩子容易产生兴趣,效果比较好。 3、儿童训练中技术与力量的辩证 一般来说,儿童初学打
乒乓球
,并不强调体能和爆发力,相反,要着重培养孩子对乒乓球的兴趣和对乒乓球的悟性,以及掌握正确的基本技术
动作
和击球
姿势
。儿童在训练中应该以练习基本技术为主。家长朋友千万不能拔苗助长。
乒乓球
正手攻球易犯错误及
纠正
方法
答:
乒乓球
正手攻球易犯错误及
纠正
方法如下:1、
姿势不
正确:很多初学者在攻球时,身体站姿不稳,
动作不
协调,没有平衡感,导致击球
不准确
。正确的姿势应该是:站直身体,保持平衡,腿微曲,肩膀放松,手臂伸直。在击球时,全身要协调动作、稳定、平衡。2、手腕过于用力:手腕过于用力会导致球路不稳定,难以...
打
乒乓球
时关于“压拍”的几个误区,应该如何
纠正
?
答:
主要体现在两方面:一是“击球不稳定”,二是“发力不集中”。实际上这两个问题是相互关联的:因为挥拍击球时板型调整太多,必然造成击球不稳定,而击球不稳定就容易失误增多,而失误增多就必然造成不敢发力,更多时候是去“碰”
球
、“蹭”球。2、“压拍”常见误区 根据我自己的观察,业余球友关于“...
乒乓球
反手推挡中易犯的错误以及
纠正
方法
答:
第二是大臂不稳定,就是推挡时候喜欢连大臂都伸直了去击球,而且每板都是这样。这样也导致稳定性大打折扣。第三是推挡板型直立,这样也是一个错误的方法。具体额
纠正
方法是,食指和大拇指将拍柄夹住,中指内侧顶住球拍背面,这是直握球拍的基本
动作
,推挡时食指将球拍向自己怀中方向用力,同时大拇指...
乒乓球
技术:正手摆短常见的几种错误,应该如何改正
答:
第一个问题是关于架肩的问题。一上去以后呢右肩高左肩低,这样会导致整个
动作
比较僵硬,影响击球瞬间的感觉以及对球的控制性。一定要把肩放低一些,身体一定要跟进。这是第一个,一定要把右肩相对沉下来一点,这是第一个容易犯的错误。第二个容易犯的错误是抓板,刚开始接触摆短的时候,在击球前以及...
怎么改掉,打
乒乓球
的不正确
姿势
答:
打球到一定水平后, 就会进入瓶颈期, 逐渐发现击球动作的纰漏.这是非常正常的. 打球的人通常没有进行过正规的培训,特别是现在很多教练对成年人教学时基本
不纠正动作
. 因为纠正动作太难了.大多数
乒乓球
爱好者, 注重比赛成绩, 不敢挑战自己去改正动作.
姿势
的改, 实际上是习惯的改变.比如大多数业余选手的...
乒乓球
正手发下旋球易出现的错误和改正方法
答:
4、击球
动作
过直、过硬,攻球的弧线不好,常使球直通通地出界或下网。改正方法:多学习理论知识,明白“打”、“摩”结合的道理,注意摩擦球的动作。5、拍形后仰,攻球时有一翻腕动作,攻打强烈上旋或弧圈球时易出界。改正方法:慢慢将拍形微向前倾,应多练习攻打弧圈球,在实践中
纠正
拍形。
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