有人减肥时，不吃饭只吃水果，会造成维生素缺乏，吃维生素片补充，这样做法合适吗？

Question

如题所述

Answer 1

不合适，人体维生素食物获得，维生素片不一样。

Answer 2

不合适，要合理膳食，健康减肥

Answer 3

这不是科学的方法

Answer 4

我觉得不合适，减肥期间一定要按时吃饭，营养才能全面，不过吃饭时中午吃平时的7.8分饱，晚饭吃个5分饱。

Answer 5

不合适。这种方法不科学。