褪黑素和安眠药有哪些区别?
现在社会生活的压力越来越大,很多年轻人都会出现压力过大导致晚上睡不好觉的情况,一些老年人因为年龄大了精神比较脆弱也会有这种问题,所以说市场上的褪黑素还有安眠药是助眠的两大法宝,只不过安眠药属于一个药物类的东西,必须要有医嘱才可以拿到安眠药。褪黑素在市场上属于一个保健品,谁都可以去买,按量服用的一个帮助睡眠的东西,虽然都是帮助睡眠的但褪黑素和安眠药的区别就很大了。
01,褪黑素属于保健品褪黑素属于保健品,褪黑素是近几年才火起来的一个东西,因为之前安眠药属于药品,大家在药店都可以买到安眠药,但是后来因为有一些人轻生的人,会服用安眠药自杀,自此以后国家对安眠药的管控非常严格,现在我们只有拿着医生的处方才可以买到安眠药。而褪黑素作为保健品,它也有一定的助眠效果,所以说很多人在没有安眠药的情况下,睡不着也会选择褪黑素来帮助自己入睡。
02,安眠药的药性大安眠药作为一款药物上市,安眠药对于治疗病人睡眠不好的情况下有非常大的作用,但是因为安眠药的药性太大,都说是药三分毒,所以说安眠药医生是不建议多吃的,而且安眠药吃多的话会导致病人死亡,所以现在的安眠药必须在医生给开了处方以后才可以拿到安眠药,医生一般给开的量也不会太大,都是吃完以后再去找医生再开一次。而褪黑素作为一个保健品,它的药性没有那么大,就只是一个单单的帮助大家入睡的东西。
03,褪黑素对身体伤害不大褪黑素作为一个保健养生的保健品,对于身体的伤害不是很大,因为它的药性比较的小,褪黑素的一些成分都是有助于睡眠对身体有一定的辅助作用,而安眠药它的药效要比褪黑素好的很多,所以说安眠药在一些东西的剂量上使用要比褪黑素大一点,对身对睡眠不好的人有非常好的效果,只不过安眠药吃多了对身体有一定的危害性,而且对安眠药的依赖性会增强,如果以后没有这个东西的话,那么睡眠就会成为一件很困难的事情。
其实总体来说安眠药和褪黑素的作用都是一样的,都是为了帮助人们能够更好地入睡,能够睡得更安稳一些,只不过它们两个,一个是保健品,一个是医药用品而已,一个的药性会更强,一个药性比较小,对身体的伤害不是那么大,属于一个辅助睡眠的作用。我们在吃这些东西的时候还是要谨遵医嘱的,不能自己胡乱吃。
褪黑素与安眠药的区别在于:类型、成分、功效以及副作用。
1、类型的区别:
褪黑素和安眠药都有安眠的作用,但是褪黑素是一种保健食品,安眠药属于药物类型的,容易产生依赖性。
2、成分的区别:
褪黑素它的主要成分是褪黑素和维生素B6,这些成分有助于改善睡眠质量的,一般服用后也不会再副作用的;
安眠药它成分是苯二氮卓类:主要成分多为1,4-苯并二氮卓的衍生物、巴比妥类(含巴比妥酸的衍生物)以及其他的,如水合氯醛、甲丙氨酯等,是专门促进睡眠的。
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3、功效的区别:
褪黑素它的主要作用就是诱导睡眠的激素,一般服用后毒性是非常小的;但是安眠药一种抑制脑中枢神经的化药,如果使用多了可能会危及生命安全的。
4、产生副作用的区别:
过度服用会产生副作用,包括头痛、抑郁、白天嗜睡、头晕、关节痛、胃痉挛和易怒。虽然过量服用褪黑素并不会危及生命,但仍然需要警惕,更高的剂量(20~30毫克)可能对成年人有害。
过度服用安眠药,次日药物在体内浓度仍然较高,可出现头晕、困倦、嗜睡、疲乏和定向障碍,过量服用有生命危险。
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