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短跑主要需要的是天赋,那长跑也依赖天赋么
如题所述
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推荐答案 2017-03-04
到达很高的境界要,但应付日常还是不需要的
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短跑
真的靠
天赋
吗?
那长跑
靠什么?
答:
没有啥诀窍 你只要比那些小个儿锻练练的更恨点就行了 再加上你体力过人跑步时都不用担心体力问题
长跑
和
短跑
哪个靠
天赋
答:
当然就是短跑呀
,毕竟要知道就是短跑才是可以靠天赋的呀,要知道就是这样的天赋非常重要的 所以就是短跑,
短跑
这么厉害,为什么我
长跑
就这么差呢
答:
你的“短跑厉害”应该是和你的天赋有很大一部分关系~众所周知
,短跑对天赋要求很高;但中长跑、长跑则不一样,对身体要求不是那么高~说白了就是,长跑就是需要你每天练每天跑才出成绩,所以你的长跑成绩不是那么理想~
短跑主要需要的是天赋,那长跑也依赖天赋么
答:
到达很高的境界要,但应付日常还是不
需要的
没有跑步
天赋
的人怎么练
长跑
?
答:
我就是一名长袍运动员,
长跑
训练比较艰苦,但是不需要太多
天赋,短跑天赋
要求很高, 如果你想练长跑,我给你训练方案吧 ,周一四百米变速,跑10个,或十五个,一分二十五秒一个,周二20圈,或十五圈,做腹背肌,周三,两千米变速,跑两个,到四个,周四,跑圈,十五圈到二十圈,周五跑1000,米变速,...
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