每天晚上喝牛奶加蜂蜜有什么好的功效?不会发胖吗?对皮肤好吗

如题所述

对皮肤好啊因为蜂蜜是美容的,晚上喝牛奶有助睡眠的,睡眠好了皮肤当然就好了咯~~~~要喝的话在9点之前喝吧,应该不会发胖的哦!|||利于肠道通顺,对便秘也有好处|||润肤养颜,调理肠胃,补充人体所需营养,只要不是临睡时喝全脂甜奶粉,是不会发胖的。对皮肤当然好的哟!贵在坚持,祝你越来越靓!|||建议不要将牛奶和蜂蜜混在一起晚上喝牛奶有益睡眠早上喝蜂蜜加水(切记要空腹喝!
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