我患抑郁症了整夜睡不着觉而且非常暴躁有轻生现象怎么办?

如题所述

这问题很适合我来回答。因为我也曾不幸被抑郁症这只黑狗青睐了。那时候我毕业才刚四年,在医院里正是晋级时候,我的导师是科内大主任,国家重点项目负责人,我做完总住院,在读在职博士,同时房子也下来了,需要装修。
可以说前程无量,也可以说压力巨大,而且没有人帮助,家人在另一个城市。我一直撑到房子装修好,然后就被压倒了。
朋友,我想你认识到自己患了病,首先就值得肯定。它其实只是一种疾病状态,并不是我们胸襟小或者扛不起压力,并不是!
慢慢帮助自己康复吧。首先在心里给自己一条活路。你知道我最后怎样了吗,我曾经那么热爱的医学,付出了无数努力得到的,曾经觉得不做医生勿宁死;然而最后我给了自己一条活路,我放弃了,哈哈。挣扎了那么久,后来觉得不如活下去,在最底线的地方给自己留一线。比如你想轻生,那么告诉自己说,我最后最后坚持到什么程度,那时候可以轻生,在这之前,都活下去。
除此以外,必须写日记。你需要一个倾诉的朋友,但向人倾诉难免世界观不合,日记是个很好的对象。你在写的同时,其实是在整理自己的思路,最后自己会找到答案。
朋友,到最后的时候,觉得实在不行的时候。想一想,不如都抛弃?没有不能抛弃的东西,我们没有七老八十,世界大得很,可以做的事那么多,永远可以从头再来。
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第1个回答  2019-01-08
精神科就诊,可以药物加物理治疗,心理治疗等
第2个回答  2019-01-08
你说你患抑郁症了整夜睡不着而且非常暴躁有轻生现象,这说明你现在头脑清醒,把自己的病症说的很清楚,你应该和家人说,陪着你去医院心理科
或本地的心理专科医院治疗。
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