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吃什么食物可以让头发长得快点啊?
如题所述
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推荐答案 2020-08-28
如果想要让头发长得快,首先需要多吃一些富含微量元素锌的食物,例如韭菜、芹菜、胡萝卜,动物的肝脏等等,这些食物当中含有大量的微量元素,对于头发的生长,很有帮助,但是也要注意酌情的增加身体的功能锻炼。只有体质强壮以后头发才能够生长增快的。每天要注意跑步或者跳绳,能够很好的促进头发生长。也可以去医院化验微量元素水平,如果明确某些物质缺乏以后要及时补充
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其他回答
第1个回答 2020-08-27
吃芝麻糕吧!黑豆 枸杞这些。补一下这样子。
相似回答
吃什么可以让头发长得快
视频时间 00:25
吃什么食物可以让头发长
的快一点
啊?
急需帮助,谢谢
答:
长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,
多吃含蛋白〈肉类,牛奶,鱼类,豆制品等比较多〉
,钙,〈波菜,骨头汤,或钙片〉维他命B的有〈波菜,猪肉,肝脏,豆类,绿叶蔬菜和奶制品〉,和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。
吃什么食物可以让头发长
的
快
答:
黑芝麻 木耳 绿色蔬菜 新鲜的时令水果 精肉奶
要坚持啊 多运动
吃什么食物
会
让头发长得快点?
答:
多吃辣椒和青菜,吃辣椒
可以使
人新陈代谢
得快
,吹促
头发生长
。吃青菜可以补充营养,
让头发
黑亮。
吃什么
有利于
长头发?
答:
1.红肉:铁是保持
头发
健康的极其关键的微量元素。
饮食
中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2.鸡蛋:头发由蛋白质构成,吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3.蓝莓:蓝莓是维生素C最佳
食物
来源之一,有益胶原蛋白产生,增强毛囊功能,为头发输送更多营养。4.三文鱼:三文鱼...
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吃什么可以可以让头发长得多
什么食物可以让头发快速生长
吃什么可以让头发长得快
吃什么食物对头发好能让头发变多
吃什么才让头发长得快
吃什么可以生发让头发浓密
吃什么食物让头发转黑
要吃什么可以让头发增多呀
吃什么东西能让头发快速生长
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