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吃什么食物可以让头发长的快一点啊?急需帮助,谢谢
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第1个回答 2019-05-17
长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白〈肉类,牛奶,鱼类,豆制品等比较多〉,钙,〈波菜,骨头汤,或钙片〉维他命B的有〈波菜,猪肉,肝脏,豆类,绿叶蔬菜和奶制品〉,和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。
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吃什么能使头发长
快点(紫菜行吗)
答:
所以应多食下列食物: 多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等
。
多食蔬菜、水果
:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E
:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
...怎么
头发
才能不掉而且
长的快,谢谢
了,
急需啊
。
答:
这样的话可以多吃些芝麻核桃等营养头皮的食物
,可以帮助减少脱发
“男性”如何防脱发?
答:
3、菠菜:菠菜是我们生活中很常见的蔬菜
,它是维生素A和维生素C的重要来源,补充足量的维生素能够很好的预防男性出现脱发。4、
牛肉
:牛肉中含有丰富的铁元素,而铁元素是帮助头发健康生长的重要营养物质。有专业人士指出,缺铁性贫血的症状之一就是头发稀松。可是像牛肉这种瘦肉却不提倡多吃,每周吃上一两次...
怎样判断
头发的
性质?
答:
1、拉伸 油性发质:取一根
头发,
先取10厘米,然后拉长发丝,如果发丝增长至25%~30%,并且松开之后能够自然回缩,说明是油性发质。干性发质:如果拉开的长度达不到25%,而且不能回缩
,头发
则是干性的。2、特性 油性头发:常油腻,需经常清洁,且易产生头屑,头皮富有营养。干性头发:干燥,易缠绕,无光泽...
如何
能让头发
变软,和变细?
答:
1、把头发留的长一些,自然会慢慢变软,但要注意护理,经常洗头梳头。2、去理发店的时候,告诉发型师,理发的时候,尽量把头发打的薄一些,头发也会变软。3、洗头发的时候,温水里面加一点醋和鸡蛋清,注意醋不要过多,只要一小酒杯就够了,坚持洗几次后,就会发现头发变柔顺了。4、不要
让头发长
...
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