减肥晚上到底是吃个苹果还是不吃瘦的快呢

如题所述

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第1个回答 2019-05-24

吃点水果应该没问题，如果一点东西都不吃，胃也受不了，只要坚持会瘦的，我认识一个女孩就不吃晚饭瘦了

第2个回答 2019-05-24

没有关联的吧，没有胃病的话，吃多少苹果也没事啊，有胃病的话吃一个也胀起来了。还有节食很辛苦啦，不如辟谷好些

第3个回答 2019-05-24

饿就吃苹果，不饿可以不吃。都行

第4个回答 2019-05-24

都可以追答

我产后吃刺金胶囊

我两个月了瘦了24斤

第5个回答 2019-05-24

第115回惑偏私惜春矢素志证同类宝玉失相知第116回得通灵幻境悟仙缘送慈柩故乡全孝道

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晚上只吃一个苹果比较减肥还是什么都不吃比较减肥。答：要说减肥的话，什么都不吃当然更比较减肥。但要科学合理的减肥，不能因噎废食，所以吃个苹果还是比较科学的，既可以充饥，又可以有效的降低脂肪和蛋白质的摄入量。

减肥晚上吃一个玉米,还是一个苹果,或者一碗粥好呢答：苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一，晚上减肥的话吃个苹果比较好，但食用时间不宜太晚。首先来看一下苹果的功效及营养。苹果不仅是美容皇后，苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味甜，但是脂肪热量含量却非常低，最可贵的是苹果当中含有苹果酸，...

减肥的时候晚上不吃饭,吃苹果可以吗?为什么?答：不吃晚饭或只吃一个苹果，不仅不能减少脂肪，而且身体也会“毁灭”。减肥的关键仍然是多运动，通过运动消耗卡路里，防止脂肪积聚，而不仅仅是不吃饭。如果你在晚上吃东西时担心容易肥胖，你可以在饭后步行半小时，以增加活动和促进食物消化。如果你不吃饭，只吃苹果，它也会导致便秘等情况。诚然，你正在减...

减肥晚上到底是吃个苹果还是不吃瘦的快呢答：分析一，你好，晚饭尽量少吃如果感觉胃不舒服可以吃个苹果。苹果里面含有大量的果胶还有丰富的维生素还容易产生饱腹感，适合减肥的人群。以上是对“晚上是不吃减肥快还是吃个苹果减肥快，回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！分析二，1还得看您平时的饮食，因为如果不吃苹果，可能维生素缺乏...

晚上不吃饭,只吃一个苹果,这样减肥的效果好吗,有没有快一点的减肥方法...答：晚上不吃饭，只吃苹果减肥效果算是最快的了，我正在进行中，嘿嘿，而且苹果相对于别的水果效果更好，不伤害小胃，周末的时候我一整天只吃苹果，数量不限，饿了就吃，只不过忍住不吃饭挺辛苦的，我一个月已经减了11斤，欧耶！！！

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