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一个月不吃肉身体会怎么样?
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推荐答案 2020-05-18
只要你的身体受得了一个月不吃肉肉也没有什么的。吃一些新鲜的水果蔬菜。也可以的。
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其他回答
第1个回答 2020-05-18
一个月不吃肉身体会怎么样?
最多瘦点了
第2个回答 2020-05-18
不吃肉的人也有不少,这个你可以尝试一下,如果觉得吃素比较舒服,那就可以选择常吃素。如果没肉觉得难挨,那就不用纠结,按让自己乐意的习惯就很好
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第3个回答 2020-05-18
不怎么啊,我现在一个在家两个多月了,一个月不吃肉。也没啥
第4个回答 2020-05-24
这对健康是不利的,而且如果不吃肉就我来说肯定痛苦不堪,下个月就会狂吃。
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一个月不吃肉
,
身体会怎样
呢?
答:
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身体的代谢率会下降,会影响减肥,使你变成容易胖的体质,短时间内体重会下降,但却会变得容易水肿
,而且当你开始吃肉后,体重会飞速上涨。肉还是铁的主要来源,长时间不吃肉后,体内缺铁,身体会出现贫血的情况,皮肤会变得苍白,皮肤粗糙,容易长细纹,看起来显老。维生素B12是一种特殊的维...
坚持吃素食
一个月
,
身体会
有哪些变化?
答:
2.容易缺铁性贫血
贫血只有保证足够的血红素铁摄入才能预防。瘦肉、动物内脏、动物血液中都含有血红素铁。蔬菜和水果含铁量很少,很难被吸收,在烹饪过程中可能会流失。长期不吃肉,会增加缺铁性贫血的风险。此外,体内缺乏B族维生素和维生素A会影响皮肤健康,使皮肤粗糙、暗沉。3.加速老化速度 动物性食物中...
如果
一个月不吃肉身体会怎么样?
答:
如果一个月不吃肉对身体的影响几乎不大
,前提是正常的食物摄入,我们日常吃的很多食物都含有很丰富的蛋白质、矿物质以及其他身体所需的营养元素,肉类里面大多是蛋白质和少部分的矿物质,一个月没有肉类的摄食,身体最多会出现体重下降等并无大碍的情况出现,但是为了正常的蛋白质摄入,我还是建议餐桌上...
一个月不吃肉
,
身体会怎样?
答:
一个月不吃肉
,对
身体
几乎不会产生任何什么不好的影响。很多出家人或者素食主义者几乎几十年不动荤腥,身体照样非常健康,他们的寿命可能还要更长一些呢。我们人类是典型的杂食性动物,只要保持食物总体的多样性,可替代肉食的食物还是很多的。肉食给我们提供的营养物质主要是蛋白质和脂肪,还有一部分的...
一个月不吃肉
血小板体积会降低吗
答:
一个月不吃肉
血小板体积会降低。不吃肉一个月会导致
身体
缺乏一些重要的营养素,例如蛋白质、铁和维生素B12,这些营养素对血小板的正常功能和维持血小板体积具有一定影响,因此一个月不吃肉血小板体积会降低。血小板,也称为血小板细胞,是人体血液中的一种细小的无核细胞片状细胞。它们是由骨髓中的巨核细胞...
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