长跑和短跑哪个靠天赋

Question

如题所述

Answer 1

长跑和短跑在同等级的情况下，长跑靠天赋。

同等级下短跑对天赋的要求反而不如长跑高，大概是3分天赋，7分努力。长跑是4分天赋、8分努力。但是短跑是没有长跑好入门的，长跑更加容易入门，但是要精通很难，普通人只要耐住性子，规律的跑一跑，成绩很快就能够提高。

但是短跑给你的反馈是没有那么大的。普通人短跑在400米以下的项目，想要练成相对高水平，达到两级运动员的水平，只要努努力，没问题。中长跑就需要忍受更大的训练强度和生理痛苦。

运动天赋好的人的特征

1、运动天赋好的人，大多数都是爱运动的，他们对于自身的身体天赋是很珍惜的，身高手臂长的是会选择打篮球，速度快的会选择田径和跑步。运动天赋好的人，会通过不断训练来提升自己的天赋，天赋决定了一个人的上限。

2、篮球运动员小腿的跟腱高和臂展长、游泳运动员的上半身和臂展都很长、跳高运动员是清一色的的大长腿、举重运动员选才倾向于130厘米以下，体态均匀、脂肪比较少的女孩子。独特的身体优势能够让在竞技比赛中取得好的表现。

3、运动天赋好的人，身体是比较灵活的，即便是一个胖子，他的坐位体前屈也是非常的好，弹跳也是非常的高。