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饼干多吃对身体好吗?
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推荐答案 推荐于2016-12-01
"世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物"
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) ;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。
二、腌制类食品
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害) ;3、易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)。
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担);2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成分低。
五、汽水可乐类食品
1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐;
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝);2、只有热量,没有营养。
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1、破坏维生素,使蛋白质变性;2、热量过多,营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖;2、含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品
1、含大量"三苯四丙吡"(三大致癌物质之首);2、1只烤鸡腿=60支烟毒性;3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担 )。
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其他回答
第1个回答 2006-05-24
不好` 还会造成身体浮肿.
第2个回答 2006-05-25
不好啊
吃多了就不好了
少量的话 还是不错的
生活总该有点乐趣的么
要不什么都不能吃多闷啊
是不是呢??
嘿嘿
第3个回答 2006-05-24
不好,我曾经亲眼目睹饼干制作过程,我觉得饼干的原料并没有什么营养价值,还含有人工色素,香精之类的.而且不卫生.要吃的话吃好一点的知名点的厂家制作的饼干.以前我也喜欢吃,后来目睹它的制作之后就不怎么吃了.还有常吃饼干会引起肥胖的.如果你是女生的话,要特别注意哦!
第4个回答 2006-05-24
听谁说的?~
本来那个东西就不是什么好东西
就算是好东西,也不能过量~
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相似回答
饼干吃多
了,
对身体
有坏处
吗?
答:
你的观点是对的,
饼干不可多吃,它属于深加工食品,吃多了不仅容量发胖,而且会造成营养单调
,应多以粗粮为主.
饼干吃多
了
好吗
答:
不好,容易发胖,营养也不全面
饼干吃多
了
好不好
?
答:
不好
,饼干属于高能量食品,但各种营养成分缺乏。
饼干吃多好吗?
答:
饼干
是零食,任何零食吃的过多,都不利于
身体
健康。
老年人
吃饼干吃多
了
好不好
答:
当然不好了!容易上火而且糖分太重也会引起很多并发症。吃任何东西都要适可而止,特别是老年人,如果特别喜欢
吃饼干
也要控制住自己的嘴。
大家正在搜
饼干吃多了对身体好不好
常吃饼干对身体好吗
每天吃饼干对身体好吗
饼干泡着吃对身体好吗
早饭吃饼干对身体好吗
奥利奥饼干孩子吃对身体好吗
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