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多吃饼干对身体有害吗?
女儿现在上初中,放学回家较晚,下午经常以饼干充饥。一般吃达能牛奶饼干、康元饼干。
前几天听同事说经常吃饼干对孩子发育不好,心里有点紧张,请大家指点一二。谢谢
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推荐答案 推荐于2017-12-15
你好!
饼干的确是被评定为全球的十大垃圾食品之一。
具体原因如下:
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担); 2、严重破坏维生素; 3、热量过多、营养成分低。
注意点:1、低温烘烤和2、全麦饼干 除外,这两种是有营养的饼干。
如果要吃,最好就买这种全麦饼干好。
谢谢!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-03-01
饼干吃多了对身体的坏处是腐蚀牙齿,会口干,易导致发胖,上火。但少吃一些对身体没有坏处
第2个回答 2020-06-05
不仅热量多而且里面的添加剂(色素,防腐剂,食品硬化剂.........)常吃的话积累到一定量是对身体有害的,吃饼干不如你吃面包好。
第3个回答 2008-05-15
饼干就是懒人食品啊
不要多吃,他的主要成分就是淀粉,添加剂,色素
第4个回答 2008-05-15
有害
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饼干对人体
健康有哪些影响?
答:
于是,
经常食用多糖分饼干的后果是:因为摄入能量太多,而产生饱腹感
,同时饼干中的糖分在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此会影响人体对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入,造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。长此以往,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。此外,日本营养...
我特别
爱吃饼干
点心类的食品,会
有害
健康
吗?
答:
但是专家提醒,在这类饼干中多半都含有大量的脂肪以及油脂,
长时间食用很有可能会导致人体患有心脑血管疾病
。而如果而通常食用的话,则很有可能会因此而影响到正常的食欲,并且影响其正常的生长发育。
经常吃奥利奥
饼干对身体
又
害处
么
答:
多吃饼干的坏处:因为饼干营养价值比较低,仅能提供热能,是加工食品,经常吃,人体得不到足够的营养和能量
,还养成吃零食的坏习惯。饼干是烘烤类食物,多吃易上火。而且饼干里面的一些食物添加剂对人的身体不好,比如有的商家加明矾,可以使饼干变得更脆,但是明矾对人的身体不好的。
哪些饼干不宜
多吃?吃饼干
要注意什么事项?
答:
1、不宜
多吃
的
饼干
1.苏打饼干。纤维素很低,B族维生素消失殆尽。苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵母,具有发酵制品特有香味,往往被认为是饼干里最有营养的,也被很多人当作早餐。但事实并非如此,为让饼干达到起层效果会添加小苏打,小苏打会减少面粉中的B族维生素,甚至会使之消失殆尽。2.威化饼干...
请问
常吃饼干对
健康
有害吗?
答:
是的,饼干一来比较干,它在消化时候会吸收你
身体
的大部分水,长期使用而且饮水较少的话很容易引起便秘,二来饼干里影响很不均衡,
常吃饼干
会造成营养不良。晚上要是饿的话建议你吃点水果或喝牛奶,这个即不会影响健康还有助于睡眠,何乐而不为呢。
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