你健身锻炼的目的是什么呢？

Question

健身的目的主要是两种其一是健康,其二是健美。

Answer 1

我健身有以下三点考虑：首先，最主要的是让身材好一点，有胸肌腹肌，使自己更有魅力；其次，健身和健康也是分不开的，经常健身，身体素质的确更上一层楼；最后，让自己变得强壮，在遇到突发事件需要打架或者逃跑时，自己能更胜一筹。

Answer 2

我健身锻炼的目的肯定是为了有更好的体型和身体。

健身可以提高自己的免疫力，和身体机能，同时也可以获得一个优美的身材，一举两得，何乐而不为呢？

Answer 3

实际上每个人都是需要有日常的运动与锻炼来保证身心健康的；在学生年代，为了避免学生久坐，课间都有十分钟的活动时间，中间还夹杂着体育课，就是为了保证同学们有一个良好的身心状态，这样才能更好的学习，学习才会更加的有效率。

而当我们参加工作之后，健身锻炼的目的就是为了能有更好的身心状态去工作和生活！

Answer 4

我健身目的很简单，就是为了保证自己的健康。只有一个好的身体，才会使我们延年益寿，保持健康。
这就是我的主要目的，不为其他的，就是为了我自己。

Answer 5

你健身锻炼的目的是什么呢？健身锻炼的目的首先就是对自己的身材不够满足，想让自己更瘦一些，身上没有赘肉。还有的就是锻炼身体，为了。身体好。这些免疫高不会得病。俗话说得好，饭后百步走，活到99，所以。就是人们健身锻炼的目的。