对于孩子来说，油炸食物虽然不太健康，但是适量的食用也是可以的。那么，有哪些适合给孩子炸着吃的油炸食物呢？
首先，鸡肉块是一个不错的选择。将鸡肉块用面粉和鸡蛋液裹上，然后在油炸锅中炸熟，这样可以制作出一道营养丰富、美味可口的油炸食品。
其次，鱼块也是一个不错的选择。将鱼块用面粉和鸡蛋液裹上，然后在油炸锅中炸熟，这样不仅可以保留鱼肉的营养成分，还可以让孩子们爱上鱼肉的味道。
另外，鸡翅和鸡腿也是孩子们喜欢的油炸食物。可以选择将鸡翅和鸡腿切成小块，用面粉和鸡蛋液裹上，然后在油炸锅中炸熟，这样可以制作出口感鲜美的油炸食品。
除了上述几种油炸食物之外，甜甜圈、油炸薯条、鸡肉卷等也是孩子们喜欢的食品。不过，我们需要注意的是，油炸食物的热量和脂肪含量都比较高，因此不能过量食用。
最后，我们还可以采用更健康的烹调方式，例如采用烤箱烘烤、油炸锅无油炸、空气炸锅等方式来制作油炸食品，这样可以更好地保留食材的营养成分，同时也可以减少油炸食品中的脂肪含量，更加健康安全。
跟大家分享几道油炸小食品，平时看着不怎么起眼的食材，炸过之后，做成美味零食，呈现不一样的口感和风味，重要的是做法简单，学会了元旦小长假时露一手，孩子们都特别喜欢吃。一起来看看吧！
炸苹果圈
【材料】：苹果 2个、 鸡蛋 2个、面包糠 大半碗、面粉 3汤匙
【做法】：
1、尽量选择爽脆多汁的苹果，去皮后切成8毫米厚的苹果片；
2、找一些适合的盖子，在苹果圈上用力压出一个苹果圈；
3、把苹果圈均匀沾上面粉；
4、鸡蛋敲到碗里打散成蛋液，苹果放在蛋液里裹上蛋液，然后放入面包糠里裹上面包糠；
5、油温六成熟时把苹果圈下入油锅进行炸制，大概放进去8秒左右就可以了，炸至金黄色时捞出；
炸红薯
【材料】：面粉，红薯（地瓜），盐
【做法】：
1、红薯削皮后切成8毫米左右厚的番薯片，不要切太薄，厚一点口感才好；
2、用面粉和水调成面糊，放入一点点盐，调到能挂浆，就是能缓慢滴落那种程度；
3、锅里放入多点油，烧热，夹一片番薯片（地瓜片）均匀裹上面糊；
4、快速放入油锅内炸，每一片都这样放下，刚开始番薯片旁边会互相黏住，等炸定型后用筷子一戳就会分开了；
5、炸至表面金黄，用筷子能劲松戳进去就可以捞出来了；
酥炸黄豆
【做法】：
1、黄豆浸泡2小时，把黄豆泡发，浸泡到豆子微微涨开，泡好的黄豆沥水晾干；
2、热锅冷油，倒入黄豆用中小火炸，慢炸到黄豆否浮起来；
3、把黄豆捞出放置一会儿降一下温，再倒入锅内复炸；
4、炸到捞起后晃一下听到沙沙的摩擦声就可以把黄豆都捞出了；
5、放在厨房纸上吸油，晾到完全降温；
6、最后放入少许盐拌匀即可；香香的酥酥的炸黄豆，配面，酸辣粉特好吃！

椒盐杏鲍菇
【材料】：杏鲍菇 1个、鸡蛋 1个、面粉 4勺、淀粉 2勺、椒盐粉 1小勺、盐 1小勺
【做法】：
1、杏鲍菇洗干净后，用手撕成小条，放入1小勺盐腌十分钟，挤出水分；
2、鸡蛋打散，加入面粉、玉米淀粉和椒盐粉搅拌均匀来调味；
3、然后放入处理好的杏鲍菇搅拌均匀，让杏鲍菇均匀裹上面糊；
4、锅里放入油烧热，把杏鲍菇一条条的放入锅中油炸，炸至金黄即可起锅；
炸香蕉
【材料】：香蕉 2根、面包糠 大半碗、淀粉 小半碗、鸡蛋 1个
【做法】：
1、鸡蛋敲到碗里打散，放入淀粉搅拌至无颗粒状；
2、此时可以放多些油下锅烧热，香蕉切开后容易氧化变黑，所以等油温差不多的时候才剥皮；
3、切开香蕉切成三段，香蕉在淀粉液里滚一圈，再往面包糠里滚圈使香蕉均匀粘上面包糠；
4、把处理好的香蕉放入锅内中火炸一会儿，炸的时候要用筷子搅拌一下；
5、炸到面包糠金黄色而且都定型不会散落的时候就可以捞起，控干油即可；
本回答被网友采纳今天我就推荐6道油炸食品，有荤有素，孩子想吃什么就炸什么，再也不用出去买。
一、炸翅中
【配料】
翅中1000g / 炸鸡腌料40g / 冰水300g / 植物油 / 炸鸡裹粉
【步骤】
1、翅中洗干净，清水浸泡1-2小时，捞出沥干水分备用。
2、翅中放入大碗中，倒入40g炸鸡腌料，300g冰水，按摩15分钟，腌制一晚上。
5、腌制好的鸡翅中装入大碗，裹鸡裹粉，抖一抖，再放入清水中，3秒捞出，再放入炸鸡裹粉中，抖一抖，再放入清水中3秒中，重复三次。
6、小锅烧热油，鸡翅中炸至金黄色出锅。
二、炸杏鲍菇
【配料】杏鲍菇1个 / 鸡蛋1个 / 蚝油半勺 / 白胡椒粉适量 / 玉米淀粉60g / 食用盐适量 / 鸡精
1、杏鲍菇洗干净切成小块，倒入食用盐和鸡精搅拌均匀。
2、倒入半勺蚝油，白胡椒粉，鸡蛋，玉米淀粉搅拌均匀。
3、取一个小锅，倒入适量植物油，将杏鲍菇放入锅中炸至金黄出锅。
* 吃的时候可以蘸一点番茄酱，特别好吃。
四、炸火腿
【配料】火腿 / 鸡蛋 / 生粉 / 面包糠 / 沙拉酱
1、圆形火腿切块，放入鸡蛋液中滚一圈。
2、火腿放入生粉中滚一圈，再放入鸡蛋也中滚一圈。
3、放入面包糠里滚一圈。
4、小锅热油，放入火腿，炸至表面金黄，出锅切块就可以吃啦！
【配料】
五、炸鸡排
【配料】鸡胸肉 / 植物油 / 食用盐 / 黑胡椒粉 / 生粉 / 鸡蛋 / 面包糠
1、鸡胸肉片开，刀背拍松。
2、放入适量食用盐，黑胡椒粉，生粉，植物油抓匀。腌制30分钟以上。
3、腌制好之后，鸡胸肉裹生粉。
4、沾满生粉的鸡胸肉放在蛋液里滚一遍。
5、裹面包糠，压实一点。
6、小锅热油，放入鸡排，炸至金黄出锅，切块就可以开吃了。
【配料】
六、炸鸡腿
【配料】琵琶腿 / 炸鸡腌料 / 炸鸡裹粉 / 植物油
1、琵琶腿解冻，划几刀。
2、琵琶腿放入大碗，放入适量炸鸡腌料和冰水，按摩15分钟，放入冰箱腌制一晚上。
3、腌制好的琵琶腿放入大盆，裹炸鸡粉，按压7次。
4、放入凉水中，3秒后取出。
5、继续将鸡腿放入炸鸡裹粉中按压7次，再次放入凉水中。再重复一次操作。处理完之后抖掉多余的粉。
6、小锅热油，放入琵琶腿，炸熟就可以取出了。
2. 果冻
3. 鸡翅
4. 鱼条
5. 芝士球
6. 香蕉棒
7. 鸡蛋卷
8. 虾条
9. 鸡肉棒
10. 炸鸡腿
油炸食物不宜多吃！
此外，油炸食品也往往含有高盐、高糖和高热量的成分，这些成分会对孩子的身体健康产生负面影响。因此，对于孩子们来说，过多地食用油炸食品并不是一个健康的选择。
当然，适量食用油炸食品并不会对健康造成太大的影响。如果孩子们确实想尝试油炸食品，家长可以适当地控制食用量，并尽量选择一些相对较健康的油炸食品，如上面提到的鱼条、薯饼等。另外，还可以尝试使用空气炸锅等更加健康的烹饪方式制作油炸食品，以减少摄入的油脂量。
然而，如果您仍然想让孩子尝试油炸食物，以下是一些比较适合给孩子食用的油炸食品：
鸡肉块：鸡肉块是孩子们喜欢的一种油炸食品，可以用一些面粉或麦片裹上鸡肉块，然后油炸。
鱼条：鱼条是一种相对较健康的油炸食品，可以用鳕鱼或其他鱼类制成，同时也可以用全麦面包屑或燕麦片代替传统面包屑，以增加食品的营养价值。
土豆条：土豆条是另一种适合孩子食用的油炸食品，可以将土豆切成条状，然后油炸，制成类似薯条的食品。
薯饼：薯饼可以用马铃薯和一些调味料制成，然后油炸，类似于土豆饼。
油炸虾：对于孩子们来说，油炸虾是一种比较容易接受的海鲜油炸食品。可以将虾裹上一层面粉或面包屑，然后油炸。
请注意，无论是哪种油炸食品，孩子们也应该适度食用，并在饮食中多加入蔬菜、水果和其他健康的食品。