如何预防乳腺增生啊？

如题所述

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推荐答案 2020-11-18

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第1个回答 2020-11-18

女人乳腺结节，猪蹄和4味药材煮汤，散结通络，活血化瘀！

第2个回答 2020-11-18

乳腺增生结节

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日常生活中怎么预防乳腺增生?答：你好，预防乳腺增生应该多使用一些脂肪含量比较低，高纤维的食品，多吃一些全麦食品豆类和蔬菜，增加人体的代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有就是要控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，导致乳腺增生的再次复发！

女性朋友怎么预防乳腺增生?答：预防方法一、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺增生。预防方法二、保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。预防方法三、妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、...

如何预防乳腺增生?视频时间 00:44

日常生活中如何预防乳腺增生答：第一：乐观豁达的性格会保证内分泌功能的正常，第二就是改变饮食的习惯，不要吃过油腻的食物，减少油炸食品还有过多的动物脂肪的摄入，多吃一些蔬菜水果。第三，要适当的体育运动，第四，要保持一个和谐的性生活，五是零生育，产后要积极哺乳。还有一个要避免多次的人流，避免长期服用避孕药物。

女人如何按摩预防乳腺增生?答：女性要学习预防乳腺增生的按摩手法，防范于未然。患有乳腺增生的女性也可以通过按摩来减轻自己的疾病。另外，按摩最佳是人工按摩，这样能更好地贴近皮肤，找对气血的关键按摩点。女性预防乳腺增生的按摩手法乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善...

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