第1个回答 2014-04-27
这个是各人爱好啦，如果你上的是夜班，那么白天肯定在睡觉，不会吃东西，到了晚上 ，睡醒了，饿了，肯定会吃东西，这个时候没人会说你鸡蛋不能吃。
第2个回答 2019-03-25
晩上可以吃鸡蛋，但是不要多吃，最好不能多于一个鸡蛋。鸡蛋含脂肪和蛋白质及胆固醇。晩上活动量小。不易于脂肪，蛋白及胆固醇的消化。所以晚上可以吃鸡蛋。但心须少量吃有易健康。
第3个回答 2019-03-28
早中晚三餐吃鸡蛋最好放在早餐吃，晚上么，最好不要吃鸡蛋了。晚餐不宜太晚，尽量吃的早一些，以蔬菜为主好。
第4个回答 2019-02-27
鸡蛋比较不容易消化如果在临睡前吃的话，长期下去会对消化系统造成不良影响，但如果在睡前2至三个小时吃的话对身体影响不大，鸡蛋最好放在早餐吃一天吃一个就足够了，如果晚上经常加班，熬夜的话，最好在睡前2至三个小时之前吃。
第5个回答 2019-02-23
有好处，但不如白天吃鸡蛋的营养吸收得好
建议白天吃煮鸡蛋更好
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