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维生素B1B2B6一起吃有什么好处
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推荐答案 2017-07-18
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维生素b1
,
b2
,
b6
,b12同
吃什么
效果
答:
可以缓解疲劳的主要维生素和矿物质维生素b族类———b1
:
帮助神经系统正常运作及从食物中释放能量
b2:保护表皮健康及从食物中释放能量 b3:又称烟酰胺,帮助新陈代谢及维持神经系统正常运作 b5:又称泛酸,帮助新陈代谢及从食物中释放能量 b6:
帮助组成红血球细胞及改善神经系统功能
b12和叶酸:改善贫血...
维生素b1
、
b2
、
b6
可以同时
一起吃
吗
答:
能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪
。
可帮助必需的氨基酸(essential
amino acid)中的色氨酸(tryptophan)转换成烟酸(niacin,维生素B3);
防止各种神经、皮肤的疾病;缓解呕吐
(为防止早晨起床时的呕吐感,医生的处方中都开有维生素B6 )
可促进核酸的合成,防止组织器官的老化
。
可降低因服用三环抗忧郁剂
(tricycl...
维生素b1b2b6一起吃有什么
效果维生素b1b2b6一起吃的效果介绍
答:
1、维生素b1b2b6一起吃的效果。维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,
能够调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能
,促进细胞生长和分裂。2、补充维生素B1、B2的好处。天热饮水量增加,出汗多,维生素B群容易流失。维生素B1负责将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖,葡萄糖提...
维生素b1
,
b2
,
b6
,b12,能
一起吃
吗,
有什么
作用
答:
可以 可以治疗一些 微神经性不适
比如不自觉的眨眼 抽鼻子 之类的
维生素B1
、
B2
、
B6
、B12维生素C同服
有什么
作用
答:
6. 解除酒精和尼古丁等毒素,保护肝脏 7. 维护神经系统正常,舒缓头痛、偏头痛 8. 缓解压力,消除疲劳,令人精神充沛 9. 帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管健康
B1有
特殊气味可以防蚊虫叮咬。维c:能抗坏血病,又称抗坏血酸。美白,抗氧化,增强免疫力,降低癌症,(ps适量吃,吃多了有肾结石的可能)
大家正在搜
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