那是因为身体适应了。自身新城代谢慢了。现在三顿饭一吃。自身无法代谢当然长胖了。再加上秋天就是长秋膘的时候。身体要御寒抵抗冬天更容易胖。方法：运动让身体热起来，加速新陈代谢。不想运动那就每天泡脚半小时微微出汗为止。忌冷。身体就像炉子。火旺才能燃烧脂肪。潮湿阴冷，怎么脂肪燃烧追问
谢谢
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第1个回答 2014-10-09
运动无所不能。只要坚持每天合理体能运动。
要我说说具体运动项目不？追问
要我说说具体运动项目不？追问
好
追答早：最好做做扭头，脖，腰，腿，胳膊，屁股操。还有慢跑3公里（根据自己实际情况而定）
中：吃完饭不要做躺，走动走动，多喝水，有助排泄。
晚：少参加夜生活。早睡早起。。
第2个回答 2014-10-09
用我家的肚脐贴保证瘦不反弹没有副作用追问
多少钱
追答268
40贴一疗程的
看看专柜价
可以吗
追问考虑考虑
第3个回答 2014-10-09
跑步追问
可我不喜欢跑步
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