为什么冬春换季时容易感冒?如何应对?

如题所述

第1个回答  2022-03-23
如果在换季时容易发生感冒,与身体免疫力差有一定关系,特别是本身患有慢性呼吸系统疾病的人群,或者免疫力低下的老年人、儿童,更易在换季时感冒。
因为换季时昼夜温差较大,气温变化较快,机体没有很好地适应此种变化,所以比较容易感冒。另外如果平时生活不规律,长期熬夜,没有根据天气变化加减衣服,也容易出现感冒。
这种情况也有可能与过敏因素有关,比如春季万物复苏,空气中飘浮大量花粉,也容易增加过敏机会,进而增加感冒的发作几率。因此平时一定要适当运动,营养均衡,有助于增强免疫力,降低感冒几率,换季时也要做好保暖措施,外出尽量戴口罩。
第2个回答  2022-03-21
病情分析:换季的时候通常是容易感冒的,因为在换季时可能会有温差比较大的情况,会导致身体不适应,容易诱发感冒。发生感冒还和抵抗力低下有一定关系,平时在天气好直接经常参加体育锻炼,比如慢跑骑、自行车,能提高自身抗病力。同时还要在医生指导下服用抗感冒的药物治疗,另外要根据天气情况适当加减衣服,饮食上要增加营养
第3个回答  2022-03-24
加强身体锻炼,提高抗病能力。可根据不同的年龄和体质情况,进行各种体育活动,如广播操、太极拳、跑步、游泳等,要养成经常性户外活动习惯。
保持室内外环境卫生和个人卫生。室内应经常开窗,使空气新鲜。同时个人要注意劳逸结合,防止过度劳累,保证充足的睡眠,增强机体免疫力,改变不良的生活习惯,建立良好的生活规律。
饮食上要科学合理地安排,不暴饮暴食,不食高脂饮食以及不洁食物,多吃水果、新鲜蔬菜、多维生素食物,宜清淡为主,忌油腻辛辣燥热之物。
要就热避凉,夜间不露宿在外,不过久用电风扇、空调,不在有过堂风处睡觉,以免受凉发病。如家人有患热伤风者,可用食醋熏蒸法进行空气消毒,做好隔离工作。重者可用中药进行治疗,发热时要休息,多饮开水,并提高自我保健意识。
第4个回答  2022-04-04
那四季交换的时候 人有的时候确实是特别容易感冒的 然后而且这个时候人的免疫力都特别的低 所以要就是这个季节的时候 就司机交换的时候要吃一些维生素C呀 多吃水果 多喝水 增强自己的免疫力
第5个回答  2021-02-25
板蓝根颗粒冬春换季时容易感冒,楼主可以口服氨基酸提高免疫能力。感冒了,到药店买【头孢】和【板蓝根】服用治疗。
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