从小到大牙齿一直比较敏感，日常生活中应该少吃哪些食物？

Question

如题所述

Answer 1

正常情况下，如果牙齿比较敏感的话，我们应该尽量少吃一些过冷或过热的食物，因为过冷或过热的食物会直接刺激到我们的牙齿神经，让我们感觉非常难受，比如说冰镇汽水饮料或者冰块冷饮等等都属于过冷的食物，而过热的食物包括热水热饮料或加热的食物，尤其是带有黏性的过热的食物，我们应该特别注意，因为这种食物我们吃到口中的时候会直接粘在我们的牙上，牙齿敏感的人碰到这种情况是非常难受的。除此之外，在生活当中，如果我们牙齿比较敏感的话，可以通过以下几个方式试着解决：

1、用脱敏牙膏

脱敏牙膏严格的来讲属于一种药物，牙膏是专门为牙齿比较敏感的人准备的，经常使用脱敏牙膏，可以帮助我们最大限度的治疗和缓解牙齿过敏的状态，所以我们可以经常使用脱敏牙膏来帮助我们解决牙齿过敏的问题，一般情况下脱敏牙膏可能在正常的超市无法买到，不过我们可以到牙齿治疗机构去进行购买，价格也不是很贵。

2、早晚叩齿

很多人都知道早晚叩齿可以帮助我们兼顾牙齿，但是却很少有人知道，早晚叩齿这个习惯也可以帮助我们辅助治疗牙齿过敏，因为我们牙齿过敏，主要是神经系统比较敏感，如果我们的牙齿越来越坚固的话，神经系统也会跟着强大起来。

3、定期看牙医

很多牙齿的疾病也有可能导致牙齿过敏的这种状态，所以建议大家应该定期看牙医，这里需要注意的是我们不要等到牙齿已经出现疾病的时候再去看牙医，因为原则上来讲，这已经晚了，正常情况下是每隔三个月到半年左右就要看一次牙医，让牙医根据我们牙齿的状态给出一些意见。

Answer 2

牙齿很敏感的话，不要吃过酸的食物，日常生活中应该少吃橘子之类酸的水果，不要吃过辣的食物，少吃烧烤辣条之类辛辣刺激的食物，不要吃过冷的食物，少吃冰淇淋，冰沙等太冰的食物，吃饭的时候要注意温度，不要太烫，太烫也会刺激牙齿。

Answer 3

牙齿比较敏感，应该避免少吃那些刺激性的东西，特别是酸性的东西，另外还要少吃含有糖分高的食物，吃糖多会腐蚀牙齿，再有的是，尽量不要吃冰冻的东西。

Answer 4

少吃太酸，太辣的，少吃冰冻的。牙齿会跟随我们一辈子，牙齿的保护是非常重要的。病从口入。我觉得可以从规范日常饮食开始。

Answer 5

牙齿敏感的话，就要注意不要吃太多刺激性的食物，比如奶茶、冰淇淋、麻辣火锅等等这一系列味道比较重的东西，偶尔一次没什么关系，不过吃完之后也要及时漱口或者刷牙。