哪些食物会损害牙齿？

Question

如题所述

Answer 1

在回答这个问题之前我们不妨设想一下如果没有牙齿，我们的生活会是什么样的。没有牙齿你会放弃很多美食比如酱大棒骨、红烧牛板筋、清蒸大闸蟹，看着嘴馋，但是没牙吃起来是真费劲。当你与人交流谈话时，漏出一嘴参差不齐的牙床，给人的影响也不好，很不美观，可见牙齿对我们来说尤为重要，那我们在平常生活中该如何保护自己的牙齿呢？哪些食物会对我们的牙齿造成损伤？

一、水果干

水果脱水后会变成糖分浓度更高的果干，果干的肉质紧致很有弹性，就像QQ糖一样弹牙。由于果肉中含有酸性和高浓度糖分，一旦果肉黏在牙上或者牙缝中，很难清除下来，会腐蚀我们的牙齿。所以大家在吃完果干后一定要记着漱口，保护我们的牙齿。

二、碳酸饮料

夏天天气炎热，就想喝点可口的饮料来爽快一下，可乐成为了大家必不可少的饮品。但是可乐虽然好喝却是人体内钙成分的“杀手”，经常喝可乐会流失我们人体内的钙。当我们喝可乐时，可乐会和我们的牙齿表面接触，可乐中的碳酸会和牙釉质发生轻微的化学反应，长时间喝可乐会使我们牙体变薄，容易龋齿。

三、各种糖

吃糖会让口腔中沾满糖分，这种环境是细菌最喜欢的，细菌可以利用葡萄糖或者蔗糖产生酸性物质，这种酸性物质会作用于我们的牙齿表面，破坏我们的牙釉质，这也是为什么很多孩子容易长虫牙的原因，牙齿上的空洞、黑洞不仅不美观还影响我们进食，吃完糖一定要记得刷牙漱口哦。

生活中能损害牙齿的食物有很多，但这些只是轻微的损害，我们在平时生活中要注意保护自己的牙齿，就可以拥有洁白的牙齿了。

Answer 2

多酸多糖以及会粘在牙上的食物会损害牙齿，比如柠檬汁、可乐、雪碧、果汁、面包、巧克力等食物，进食这些食物会对牙有损害，及时漱口或刷牙会降低损害。

Answer 3

可能是槟榔，瓜子，冰块，糖块等，以及冷热不均，刺激性强的食物等，长期不当食用，都会伤害牙齿。加速牙齿健康的损坏。

Answer 4

会损害牙齿的食物：1，水果硬糖，2，柑橘类酸性水果 ，3，黏性食物 , 4，碳酸饮料 。这些食物及饮料都是会对牙齿造成损害的，记着漱口及刷牙。

Answer 5

最常见的就是糖果了，尤其是小朋友，真的不能吃太多的糖果，我有个侄子就是因为吃了太多的糖果，槽牙全部烂掉了，后来做了根管治疗。