第1个回答 2019-12-20
1、卧床休息:如果轻度腰间盘突出,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。
2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以缓解临床症状为主。某宝有。
3、牵引治疗:牵引治疗是腰间盘突出的另一方法,也叫盆骨牵引法,相当把颈椎暂时拉开,让“髓核”回缩复位,当然这个需要在医院医生指导下进行。
4、推拿按摩:注意理疗推拿最好到医院理疗科进行,不专业的推拿是会导致全身瘫痪的,特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
5、髓核化学溶解法:髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的,注入药物,溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。
6、手术治疗:手术治疗,激光气化术、髓核切吸术等手段,其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。
第4个回答 2019-10-08
由于腰椎是人体的重要运动关节及负重关节,本病具有痛苦较大、容易反复发作等特点。既往多采用牵引、静养锻炼等方法 ,但往往效果不理想,究其原因,可能是由于该方法时间短,只能暂时消除部分痛感,但不能从根本上修复受损的关节韧带结构,一旦关节负重过大,极易出现反复膨出。可外拥,腰椎.骨纺.世医贴,腰椎间盘突出须改变不合理的生活方式,不能穿高跟鞋,可以穿平底鞋或选择负跟鞋康复锻炼。
平时可以通过一些方法缓解腰部疼痛,减轻腰部压力,以免加重。
1、首先,避免久坐。当腰部长时间保持同一个姿势容易诱发腰间盘突出,平时可以多做运动,
训练腰部。
2、其次,睡觉姿势要放松。硬板床有利于减少腰腿部的活动,可使肌肉放松;选择合适的枕头
高度都能让身体得到放松。
3、最后,如果不严重,可以采取科学的方式,缓解疼痛,加强腰部保护,逐渐减轻。