挑食的人可以吃维生素片代替么？

Question

比较挑食的人 可以用维生素药片代替补充营养么？

Answer 1

您好！ 其实只要每天吃多的水果和蔬菜，维生素Ｃ就足够了，均衡饮食，多喝水，适度运动，避免着凉．室内通风，勤洗手，就能有效的提高抵抗力和避免呼吸道感染．如果你想给孩子补充一些维生素和微量元素可服用小施尔康或２１金维他等制剂． 如果你有挑食是现象，建议买安利的维生素C吃 那个VC的

Answer 2

可以是可以，但什么东西都不能过，会有副作用也说不定，最好是食疗这是最好的选择。俗话说病从口入，健康也是从食品开始的。

Answer 3

可以啊，吃21金维他或者吃金施尔康，维生素才补的全面些。因为每个人就算不挑食也不能保证身体里不缺维生素，自己又不是营养师，又不会合理搭配营养，维生素药片适量吃无害的。